8月も間もなく終わりなのですが、まだまだ記録的な残暑が全国各地で続いておりますが、ここよませ地区も今年の残暑は記憶に無いほどの暑さとなっております。
　その中で早大レインボーの夏合宿が例年通りに行われております。恐らく彼らの体内温度計も例年の時期よりも暑いよませに、「？」と思っていることでしょう。

ここ２年ほど夕立に見舞われたバーベキューでしたが、今年は快晴の中行われました。時折、雷音が聞こえてきましたが無事に完食！

　チョッとお茶目な一コマ。荷台にどれだけ乗れるかチャレンジしてみました。決して動いた訳では無いのでご心配なく。

とうとう出ました。この光景。「飲み会」です。やはりと言うより、必然なのでしょうか。カメラを向けられたのもわからないほど集中していた模様です。こんな感じで総勢約８０名、レインボーの夏合宿は８月最後の31日まで繰り広げられています。

こんばんは・・・石山です★
今日のよませも暑かったですっ！！それもそのはず、よませスキー場から車で１０分程下りたところにある中野市では、午後３時頃で３６℃という気温を叩き出していたそうです！！そして僅か車で１０分程の距離で５℃もの差があったそうです。んんん～５℃も違うなんて助かります☆・・・という話ではなくて、今日も全国的に猛暑日のところがおおかったのではないでしょうか！？毎回の繰り返しの様な気もしますが、熱中症、本当に気をつけましょう！！

さぁそんな真夏の日差しのよませでは、昨日に引き続き第６回目のグラススキーキャンプが行われました！！朝一から暑い暑い！！本当に９月間近の陽射しか！？と思う様な中でしたが、基本トレーニングから始まり、今回は全員がロングポールでのトレーニングを行いました。滑走日数が増えるにつれて、スピードはもちろん加重の強さまで格段に上がってきています。　今日はそんな伸び盛りの３人をご紹介します★

まずは弘☆！！昨シーズンから競技スキーに復活して、今年初めてグラススキーを体験！初めはやっぱり戸惑いながら滑っていた印象ですが、このところだいぶペースを上げてきています！グラススキーではスキーでの苦手な部分がはっきりと出てしまうので、自分でも明確な課題が見えてきていると思います！シーズンが始まるまでに絶対克服しよう！！

お次はもはやベテラン？？の域に達しつつある和☆！！サマーキャンプの最後からニューグラススキーを手に入れ、今まで積み重ねた経験と合わさって更にスキーに近い感覚になりつつあります★それでもやっぱり課題は・・・自分でもわかっているね！？日ごろのトレーニングも絶対に疎かにしないで、残りの３ヶ月を大切にしていこう！！

最後は隼☆郎！！昨年から冬にかけて受験戦争に自ら飛び込み、良い結果をもぎ取りました！その間なかなか思う様に練習できなかったと思いますが、引き換えに大きな自信を手に入れました！！サマーキャンプでも持久走にインラインと皆の先頭に立って引っ張っていました！この冬は勝負の冬！！一片の悔いなくスタートに立てる様に、これからも頑張っていこう！！

そして今回唯一の大人の方のご参加、中☆さんです！！・・・今回は写真は控えておきますが、ニューグラスを手に入れて今年の冬は本当に楽しみですね☆ジュニアなんかに負けずに秋からも頑張りましょう！！

さぁいよいよ２０１０グラスシーズンも後半戦に入りますが、９月以降は週により変則的な開催が多くなっております。必ず事前にスケジュールをご確認の上、開催２日前の正午までにこちらのお申込みフォームよりご連絡下さいませ。まだまだ暑い日は続く様ですが、シーズンインまで約３ヶ月！！良い準備をして良いシーズンのスタートを切りましょう☆皆様のお越しを心よりお待ち致しております★

こんばんは、石山です★
８月も残すところあと３日。本当に今年は・・・暑い夏になりましたね！！というよりも、まだまだ残暑が厳しいよませです。恐らく皆さんのお住まいの地域も同じ様に寝苦しい夜になっているのではないでしょうか？寝る前の水分補給も忘れないで下さい☆

さて、今日からグラススキーも後半戦に突入し、週末キャンプという形で行って参ります。後半戦の初日は快晴無風の中で行われました！都心よりは幾分和らぐとはいえ、この時期でも大汗をかきながらのトレーニングをなりました。
今日は少人数という事もあり基本なくして上達なしの格言に基づき、今一度基本動作の確認、そして繰り返しの反復練習を行いました。後半にはポールにも入りましたが、特にサマーキャンプに長く参加していたジュニアはバランスや動きが見違えて良くなってきました！！あの２週間はやはり血となり骨と・・・思うのはちょっと早いですね！これから更に滑走距離を延ばして益々の努力で太く頑丈な骨になっていければ☆

今日はそんな中から車山からお越しの、吉○姉弟をご紹介！！

まずはお姉さんの理○から！芝の陰からコオロギになった気持ちで撮影しましたが・・・なかなかの迫力です★グラス自体への慣れも必要ですが、ポールにもトライできる様になり、体の動きもでてきました！あとは寄せては返す波の如く淀みのないスムーズな動きを目指しましょう！！

続いて弟のツ○シ！迫力はお姉さんに勝るとも劣らないものはありますが、まだまだバランスを取りきれていません。手の位置や体の力みを少しずつでも修正できる様に１本１本に集中して滑ろう！！練習前後にはスキーノートのチェックも忘れるな☆明日はペースアップで頑張るぞ！！

サマーキャンプを思うと２日間では物足りない気もしますが、グラスができる日数は限られていますが、練習できる時間は自分次第でいくらでもつくる事ができます。その１歩が道となり、その１歩が道となる。迷わず行けよ！行けば・・・といったところで今日はこの辺で☆明日も暑い１日になりそーですが、張り切って行きましょ～！！

テニス合宿もいよいよ折り返しを迎え、専大セプテンバーの合宿が今年もやってきました。

よませに到着後には恒例の班分けドラフト会議！

テニスの練習時間も長く、朝・昼食後にはすぐにテニスコートでトレーニング。練習中の1コマ。
　そしてセプテンバーと言えばこれ！

よませ地区でテニス合宿は数あれど、毎朝全員揃ってラジオ体操をするサークルは恐らく「セプ」だけでしょう！

少し前はラジカセ、今は・・・iphoneなのかな？かなりコンパクトなサイズから懐かしいメロディーが流れていました。

そして練習終了後にカメラを向けると・・・今日も一日タフなスケジュールが終了。達成感なのでしょう、全員でカメラにアピール。全体練習も今日で終了。明日は練習も無く帰京のみ。只今21：30。初日以来の飲み会も始まりかなり賑やかになってきました。今夜は文字通り打ち上げ。猛暑の中、頑張ったご褒美に思う存分。でも・・・少～しお手柔らかに！

こんばんは、石山です♪
今日は星ではなく音符にしてみました★
さてさて、８月も残すところあと１週間程となりましたが、多くの小中高生達は夏休みの宿題のラストスパートにかかる頃かと思いますが、（まだまだ脚を溜めている人も多いと思いますが・・・）まだまだエアコンなしでは集中できない様な暑さが続いていますね！なんでも６月と９月が熱中症が多い時期となっている様です。恐らく７月・８月はテレビでも毎日言っていますし、外に出れば危険を感じる程の暑さですから、気をつけている人がほとんどなのですが、６月は高い湿度、９月はピークを過ぎた暑さに油断をして熱中症にかかってしまう人が多いみたいです。これから少しずつ過ごし易くなっていくと思いますが、屋内でも屋外でもまだまだ水分補給をお忘れなく！！

おととい、昨日と夏合宿でグラススキーを行っていた暁星中学・高校スキー部の元気なメンバー達が、アンコール！？泣きの１日！？という事で予定を延ばして本日もグラススキーでのトレーニングを行いました！今日も快晴の中でしたが、彼らの元気は底なしです・・・。指導する成田コーチも引率していらっしゃる先生方もあきれる程、パワー全開で今日も１日滑りまくりました！！

この底なしの元気さが生み出す同じく底なしのガッツで、何度転んでも挫けません。まさに七転び八起き！！このメンタリティはＫＳＣジュニア達も本当に見習って欲しい部分です☆

最終的には全員がＧＳでのブラシに入る事ができ、合宿最終日の明日もグラスがやりたい！！という声も出ていたそうです♪嬉しいですねぇ！！グラススキーも綺麗にする甲斐があります★

この３日間で多少！？サラミや桃の様な傷を増やしていましたが、全員がそれぞれに上達していましたし、冬へのイメージを掴んでくれていた様です。これを忘れない様に、そしてすぐに雪上で体現できる様に、冬までの期間しっかりとレーニングして下さい！！また全中東京都予選で会えるのを楽しみにしています★
明日のインラインでは傷を増やさない様にと願っているよ・・・☆

８月も下旬に差し掛かったよませですが、今年は例年に無く残暑が厳しい日々が続いています。そんな中、「スポトピ」のテニス合宿が毎年恒例のように開催され、早くも明日が最終日。全体練習・試合と予定通り行い、明日の午前は自由練習と言うこともあり、今日の練習終了後はコート内でマッタリと写真撮影。

班毎に別れコート内で何やら人文字を・・・。何て書いてあるのか判りませんでしたがこまめにポジションを変えながら何とか完成した模様です。

送迎バスでの一コマ。残念ながら日焼け止めよりも陽射しが強かったようで、見事に日焼けしてしまった？笑顔が健康的です。今晩は間もなく打ち上げが開催。暑さとの戦いが終わってからは最後にお酒との戦い？ある程度は覚悟していますが、お手柔らかな打ち上げにして下さい！

こんばんは、石山です☆
すっかりホテルのエプロン姿が見慣れてきた今日この頃。昨年もこの時期にグラススキー場での貸切キャンプを行ってくれています、暁星スキー部の面々が今年も来てくれました！！－０ほぼ１年ぶりの再会でしたが、んんん～皆さん随分とたくましくなってましたね☆

グラススキーの方は１年ぶりという事と、１年生にとっては初めての経験。午前中はハラハラしながらのトレーニングでしたが、午後にはほぼ全員がＧＳのブラシを滑れるようになりました！やはり勇猛果敢（と言っていいのでしょうか！？）な挑戦で何度も転びながらも体で感覚を掴んでいっている様に思いました。ＫＳＣジュニアのメンバーとはまた違ったエネルギーに満ち溢れていて、元気いっぱいな暁星スキー部のメンバーです★

アグレッシブな滑りにグラススキーのプレートも飛びまくり（笑）最後は全員で横一列で検索活動を行って終了～☆明日も１日グラススキーでのトレーニングを予定されています。明日も暑い中だと思いますが、集中して頑張っていきましょう！！

ジュニアサマーキャンプが終わってから約２週間が過ぎますが、日が傾くのがだいぶ早くなったようです！夕方４時過ぎには半分以上が木陰に。気温もだいぶ過ごし易くなってはきていますが・・・昨年の今頃と比べたらまだまだ残暑真っ盛りのよませです☆

青山学院大学の合宿から始まり、関東学院大学の下見、そして8/10から行われているピーチシャーベットの夏合宿と毎晩「熱い」日々が続いていますが、いよいよピーチの合宿も明日で最終日。今日は朝から班対抗戦を行い、最下位の班は罰として「芸」を行い、打上時の肴にされるという屈辱が待っています。

昨晩はこんな感じで今日の対抗戦のオーダー決めを各班とも念入りに行っていました。

ある班はここで。

そしてある班はここで。もう1班あるはずなのですが極秘ミーティング？の為、撮影禁止？
　各班ともかなり綿密に長時間掛けて行っていましたが、最下位の班は如何に！？間もなく「芸」の開始時刻です。私もこっそり屈辱の見学に・・・。
　

こんばんは、石山です☆
昨日で全１６日間+αの日程で行われたＪｒ．サマーキャンプも終了し、ここからは本格的に夏Ｖｅｒ.のよませに移行していきます！昨日までジュニア達と朝から晩まで多くの時間を共にしてきたので、いきなり全員いなくなると寂しく感じますね。。。恐らく参加してくれていたジュニア達は家に帰り自分のベッドの寝心地と、トレーニング漬けの日々から解放されぐっすり休めたのではないでしょうか！？

今日はサマーキャンプ中も１番お世話になったグラススキーの洗浄を行いました。この１６日間のうち１２日間使っている事もあり、毎日気をつけてメンテナンスしていても後半は滑りの悪くなるスキーが出てきた様に思います。半日のみのトレーニングも多かったですが、この夏だけでもかなりの滑走距離になっていますね☆それに伴ってジュニアのみんなも日に日に成長できていたので、きっとグラススキー達も喜んでくれている気がします。今日はそんな感謝の気持ちも込めて、いつもより念入りに洗ってあげました★

そしてグラスゲレンデのお手入れも☆ここ数年、参加頂いている方々の技術向上に合わせて芝の痛みも早くなる様になってきました。ハイスピードでポールに入るので当然の事ですが、来シーズンに向けてゲレンデの更なるレベルアップも必要になってきました！
上の写真はこの時期不足がちになる水分を補給する為の『散水Ｎシステム』です★昨日中島さんと可乃お父さんの手によりゲレンデに設置されたこのシステムを使えば、早朝と夕方に分けて自動で散水する事ができます！なんと画期的かつ癒しポイントの高いシステムでしょうか！！今は実験的に設置していますが、今後更に改良を加えてより広範囲に効果的な散水ができる様にしていきたいと思います！！

職人のお２人の雄姿です☆暑い中本当にありがとうございました！！これで残暑もきっちり凌いでいけるはずです☆

こんばんは、石山です☆
８月８日でぞろ目の今日、いよいよサマーキャンプの最終日を迎えました！７月２４日から今日で１６日目。毎日が炎天下、強い日差し厳しいトレーニングに挫けることなく、全員無事にそれぞれのスケジュールを消化する事ができました！
みんな本当に疲れていると思うので、まずはしっかりその疲れを取る様にしましょう！休む事もトレーニングです☆そして折角頑張ったこの数日間を無駄にしない様に、大きな目標へ到達する為に、体力が下がる前にまたトレーニングを再開して欲しいと思います。

そんな今年のサマーキャンプ１６日間を写真で振り返りながら、トレーニング内容を少しずつですがご紹介したいと思います。
まずはキャンプ前半のメイントレーニングとなっていました、グラスゲレンデでのインターバル＆ミドルダッシュトレーニングです。
インターバルトレーニングではゲレンデゴール部分のやや平らなところへ５０ｍ四方の正方形にコーンを起き、いくつかのパターンで７割～８割のペースでそこをひたすら走ります。。。言葉にすると伝わりにくいかもしれませんが、このトレーニングがこの夏１番過酷なトレーニングだったのではと思います。
正方形を１周での２００ｍ（４０～５０秒）、底辺の真ん中にコーンを足してそこを通るＭパターンで２６２ｍ（５０秒～１分）、２周して４００ｍ（１分３０～４０秒）の３パターンで行い、基本本数を５本で行いました。ゴールエリアとはいえ、微妙なアップダウンがあり相当苦労していました！実際に僕も走りましたが・・・。大会でのコース、タイムを考えると１分～１分３０秒程の時間をＭＡＸで動き続けられる体を作りたいですね！！

ミドルダッシュはゲレンデの最下部から１００ｍと１５０ｍの地点にコーンを起き、５０ｍ地点まではバックランでそこから１００ｍ、１５０ｍ地点までをダッシュで駆け上るというもので、１００ｍで３０～４０秒、１５０ｍで５０秒～１分程度のペースで、これも各パターン５本ずつ行います。１５０ｍ地点からだとこんな景色になるのですが・・・

グラスゲレンデのほぼ頂上です★下から見ると果てしなく遠く感じます。。。

そして昨年からグラススキーとコンビで行っているインラインのインターバルトレーニング。こちらもサマーキャンプ期間を通して基本となるトレーニングです。千曲川沿いの農道を利用してひたすらにスケーティング！！片道２３２１ｍで往復４６４２ｍ！早いジュニアで１１分台後半、小学生だと２２～２３分というタイムで走り抜けます★行きはよいよい帰りは・・・という唄がありますが、この付近で往路ではほぼ風を感じないくらいの弱い追い風なのですが、折り返しを過ぎた途端に強い向かい風に変わります。後半のキツイ頃に風も強くなり・・・下半身やスケーティング技術はもちろんですが、メンタル面が強くなれるトレーニングですね！

ＰＯＣＡＲＩＳＷＥＴの消費量が最も多いのもこのトレーニングです！イオンサプライ☆
一先ず今日はこの辺りで・・・。この他のトレーニングもご紹介していきますのでお楽しみに★

ジュニア達にとってはまだまだ夏休みが続くと思いますが、これだけ自分の時間を作りやすい時期はないので、自分なりの計画をたてて生活の中にトレーニングの時間を必ず作る様にお願いします！！そして環境や道具を与えてくれている全ての人に感謝の気持ちを忘れずに、充実した夏にしていきましょう！！

お気に入り集合写真★

こんばんは、石山です★
７月２４日から始まった今年のＪｒ．サマーキャンプも明日の最終日を残すのみとなりました。初日から参加しているジュニアは食事や勉強の時間もフワフワしている感じです☆

宿題の目標はちゃんと達成できたかい！？よませにいる間はトレーニングが中心。その分帰ってからは早めに宿題を終わらせる事をお勧めします！！
今年は猛暑だったと思うのですが、ジュニアの保護者の方から多くの差し入れを頂きました！本当にありがとうございました！！毎日の炎天下でのトレーニングだったので、本当にジュニア達の助けになったと思います。本人達にももっと感謝の気持ちを感じてもらいたいのですが。。。

先日はスクールの川田コーチからこんな素敵な差し入れを頂きました！！フルーツポンチ！！？でよかったでしょうか。。。すいません。立派な大玉のスイカをくり抜いて、スイカ、パイン、キウイ、レモンなどなどたくさんのフルーツとサイダーが入って本気で美味しかったです！！どうもありがとうございました！！すぐお隣でお仕事されているので、今度練習に行きます★

今年のサマーキャンプは本当に天候に恵まれ、厳しいトレーニングも、癒しトレーニングもいろいろなところで行う事ができました☆暑さも厳しかったですが、これまで順調に進められた事には感謝したいと思います。

泣いても笑っても、明日でサマーキャンプは終わってしまいます！最後まで悔いのない様に練習しましょう！！

キャンプ参加最年少のチビカズ☆先輩達に負けじと毎日頑張っていました！！
こんなオチャメな小学３年生です★

今日で神戸に戻りましたが、地元に戻ってもこの数日間の頑張りを無駄にしない様にね！また会えるのを楽しみにしています☆

一週間に渡るデンソーブライトペガサスの長野強化合宿も昨日で終了し、今日は朝から栃木足利に移動して午後から練習、そして明日からは試合とまだまだ後半戦の日本リーグに向けて日夜トレーニングが続くメンバーですが、昨夜は練習打ち上げ？と言うことでバーベキューでした。

こそ～っと撮ってみると、昼間の莫大な練習量によりカロリーを積極的に摂取。

カメラを向けると昼間の疲労もなんのその。やはり若いのでしょう、回復も早い早い！

線香花火に興じる通称シゲ？手前は？？？

副キャプテンと一緒に花火はチビカズ？ジュニアメンバーは沢山遊んで貰いました。

最後に締めの一言をキャプテンから！だったかな？

その後に撮影も。カメラマンのマネージャー川〇さん、裏方お疲れ様でした！

今朝の出発前のレアなショット！

羨ましい限りの専用の大型バス。しかも新車（恐らく）。
他にも撮影したのですが、夜間のためフラッシュが足らず・・・。
寝不足でご迷惑をかけたにもかかわらず、昨夜は超レアな参加選手達のサイン色紙も頂戴しました。これはソフトボールファンには垂涎ものです。大切にしたいと思います。
　明日からは市長杯！長野合宿の成果を発揮してリーグ戦ともども是非No.1を勝ち取って下さい！

こんばんは、石山です。。。
Ｊｒ．キャンプも大詰めに入り、気温の方も佳境を迎えております！！全国的にも今年のピークを迎えているのではと思いますが、くれぐれも体調を崩さない様に気をつけていきましょう★
そんなキャンプ１３日目は再び野尻湖へ移動してのＳＵＰ（スタンドアップ）トレーニングを行いました。今回もエムプランニングの山崎さん（ルパンコーチ）にお世話になり、充実したトレーニングを行う事ができました。本当にどうもありがとうございました！！今日も風は穏やかで前回よりも気温が高く、またもやＳＵＰ日和でした☆誰の行いが良いのかな？？？

雲は多いですが、風がないので陽射しはでたまんま！漕いでいる途中も水に飛び込みたい衝動にかられながら、今日からロングコースでのトレーニング開始です★

前回の写真も織り交ぜながら・・・。
ルフィコーチの説明を熱心に聞く図。水上では一瞬の気の緩みも怪我や事故に繋がるので、この時点から勝負は始っています！！

勢いよく飛び出し、いざ大海原へ！？
小学生に対して中高生の距離は約２倍ぐらいでしょうか？中高生もロングコースではやはり途中で失速・・・小学生は序盤で失速。。。体力の問題なのか？心の問題なのか？？水上では誰も手を貸してくれません。最後まで自分の力で進み続けなければいけません。そういった意味では小学生にもとても良いトレーニングになると思います☆

・・・。

今回のサマーキャンプでは２回トレーニングを行いましたが、バランスや推進運動、常に前進での連動した運動が求められる上に、１度湖上へ出れば最後まで自分のみの力でゴールまで進まなければいけない。とっても良いトレーニングになります！！まだまだ現段階では練習前のアップ程度だと思いますが、これからも積極的に取り入れていければと思っています。自分もこっそり練習を・・・。
午後は湖畔をウォーキング・・・のつもりが、開始の２．５ｋｍハイキングコースを歩いている途中にいきなり辺りが暗くなり・・・ドカ～～ン！！・・・ドバァ～～！！物凄い雷が鳴り、激しく大粒の雨が降りだしました！！夕立ちなんて生温い！まさに熱帯地域のスコールの様でした。慌てて車に乗り込みましたが、風邪引かないでくれよ～。。。

最後はこの２回ともで昼食を頂いたお店キャプテンロマニーで発見！！３０年以上前のスキージャーナルです★中には代表の特集記事も・・・！！食後のジュニア達が食い入るように見ていました！
野尻湖にお越しの際は立ち寄ってみては？食事もおいしく、ロケーションもバッチリです☆コイのえさ芸も見どころの１つです！船長にお願いすると見せてくれますよ♪

いよいよジュニアキャンプも残すところあと２日！！今年は前乗り分日数も長いですが、それ以上に内容の濃い練習ができたのではと思っています。この２週間をしっかり冬に繋げなくてはね！！最後まで気を抜かずに、頑張っていきましょう！！

例年この時期は大学生のテニス合宿が始まっている時期なのですが、今年はご縁がありまして7/31から日本リーグ1部で活躍している女子ソフトボールチーム「デンソーブライトペガサス」が当館に宿泊し、強化合宿を開催しております。

日本リーグは今季の前半戦を終了し9月から行われる後半戦に向けて各チームともレベルアップに励んでいます。「デンソーブライトペガサス」も後半戦の優勝争いに向けて長期に渡る強化合宿を関東地区や信州地区で敢行しています。

メンバーの中には先の北京オリンピックで金メダルを獲った選手や全日本のナショナルチームに所属する選手も帯同し、サマーキャンプでトレーニングしているジュニアメンバーも交流？（遊んで貰いながら）刺激を受けている様子です。

この日は地元の子供達へのソフトボール講習会が行われ200名近い子供達が参加。開始時刻よりもかなり前に集まり練習風景を見るチームも多数で、ユニフォームを見てみると周辺地域だけでなく長野市内等の遠い地域からも沢山参加していた模様です。
　当館での合宿も練習は明日が最終日。明後日の朝には次の合宿地栃木足利へ移動です。チーム練習だけでなく早朝から日没後まで個人練習と国内トップクラスのチームとなると練習量もやはり違います。
　ジュニアのメンバーも刺激を受けて感化されると良いのですが・・・。炎天下の中まだまだ強化合宿続きますが頑張れ！「デンソーブライトペガサス」！！！

こんばんは、石山です★
サマーキャンプは今日で１１日目！朝から良い天気でしたね～☆この２，３日、暑さの質が変わった様に感じます。今までは『熱い陽射しが降り注ぐ様な・・・』という感じでしたが、最近は『空気自体が熱くなって重たくのしかかる様・・・』という表現で伝わりますでしょうか。。。拙い日本語で申し訳ないですが、とにかくまだまだ熱いです！！気合いを入れて最終日まで頑張りるぞ！！ジュニア達！！

午前中はグラススキーです！みんな連日の滑り込みの成果が少しずつ現れてきました！疲れと暑さの中で集中する事は難しい事ですが、難しい状況でこそ集中できなければいけません！その１本を無駄にするな～★

午後は戸隠へ移動し、戸隠神社奥社へ必勝祈願に行きました！何やら長い事お願いごとをしていますが・・・どんな願い事だったのでしょうか？教えてもらえませんでした！！その願いがどんなことだったとしても、叶えられるかどうかは自分自身にかかっています！叶うと信じてこれからも頑張ろう！

神社への道のりは上り坂で石や岩でできた道なのでなかなか歩きづらく、小学生達は息を切らせながら登りました。道の脇には立派な木が立ち並んでいて、中にはこんな木もありました！

中高生でも４人は入れる空洞が中から上を見てもどこまで開いているのか見えないほど。どうしてこんな状態になったんでしょうか？？？

お参りを終えてからは戸隠といえば、そばと忍者！という事で忍者からくり屋敷へ潜入★いろいろなアスレチックがあり、どれも忍者には必要不可欠な能力を試すものばかり。壁を伝って最後まで行けなければ的に見つかってしまうよ！！みんな必死です（笑）

最後は屋敷の前で記念撮影☆最年長の忍者が一番ノリノリな様子でキマッています★
明日からも天気の良い日が続くと思いますが、体調には十分に気を使って残り４日間張り切っていきましょう！！

こんばんは、石山です★
今日のよませは早朝は日が陰り、かなりヒンヤリした空気が流れていてかなり走りやすいコンディションでした！今日は１日過ごしやすいトレーニング日和か！！？と期待はしていましたが・・・やはり今年のサマーキャンプはとことん好天に恵まれている様で、開始時間直前にはサンサンと日が照りだしていました☆やっぱり暑いぜ～！！

今日も小学生＆女子は１日みちっとグラススキー！今回初めてのグラススキーとなりました、京都出身の智○です！練習内容も環境も周りのジュニア達とも初めての事ばかりで、さぞ大変な事ばかりだったと思いますが、最後まで頑張りきりました！！この９日間を自信にして、地元へ戻っても体力作りを続けて下さいね★

こちらは今回女子最年長の同じく京都出身○咲です！２年ぶりのグラススキーに悪戦苦闘はしておりましたが、持久力はなかなかのものでした！もっともっと気持ちを強く持って、受験勉強にトレーニングに毎日頑張ろう！！

そしてそして、昨日の話になりますが再びのお祭りに加え、ホテル前にて今年初の花火も堪能しました☆お祭りでは前回以上の人出で大盛り上がり！！
・・・やや？？？この真ん中にいるのは・・・ミシャちゃんですね★湯田中ホテルの法被を着てお祭りを満喫です！また冬に一緒に滑ろうね！

最後にタカ、じゅんたろ、カヅキによるカラオケ披露！！歌う前はかなり緊張していましたが、なかなかの歌いっぷり！上手いかどうかは別として・・・しっかり声は出ていました。いい度胸試しになります★来年から恒例で誰かに歌ってもらいたいと思います☆