本日はグラススキートレーニングの２日目です。
前日の悪天候とは打って変わり、夏が終わるのを太陽が拒んでいるような、暑い日差しが照りつける、そんな８月最後の１日となりました。
やはりこんな日差しの方がトレーニングにも熱が入りますよね！！暑い中なので水分補給もしっかりしないといけません。午前中には本当に甘くて美味しいスイカを頂きました！！ご馳走様でした～！！！

今年最後に見るカブトムシ達ですね☆

午後もスカッとした青空の中、十分にトレーニングができました。そして午後は巨峰を頂きました！これも甘酸っぱくて美味しかったです！

今日はフルーツデイでした☆水分も糖分も取れて一石二鳥！ピークは過ぎたと言ってもまだまだ夏は終わりません。
皆さんも普段から小まめに水分を補給して、体調にも気を付けて下さいね★


そして最後はお決まりの筋トレ。サマーキャンプから３週間経っていますが・・・やはり継続しないと意味がありません。
家でも時間を決めて、たとえ少しの回数でも毎日やって欲しいと思います。基礎体力がなくては厳しいスキーシーズンを乗り越えられなくなってしまいますよ？

『継続は力なり！！』

本日のよませ、天候はあいにくの豪雨。。。朝はかなり激しく降っていました。全国各地で集中豪雨が頻発しているようですが、
皆様のお住まいの地域で被害はでてないでしょうか？こちらはたまにクラブハウスが浸水の危機に陥るなど被害はないまでも不安を感じるぐらい一気に降り出す事があり、少し心配です。


しかし！！そんな暗雲を吹き払うように本日より週末ジュニアグラススキートレーニングが始まりました☆
朝は正直できるかどうか微妙な天気でしたが、９時あたりから止み始め午前中は無事にトレーニングを決行できました。
見てください！！！この青々と生い茂る芝を！！！見たとき僕は感動してしまいました。努力が報われたと・・・少しずつ張り替えた芝が広がり始め、茶色い部分も大分減りました。来年、再来年には完璧なグラススキー場になるとお墨付きまで頂きました！

時々小雨がちらついてはいましたが、ジュニアたちも久々のグラススキーに戸惑いながらもビッシリと滑っていました。

この２人もかなり上達して、冬の滑りが楽しみです★

しかし、やはり山の天気は変わりやすく予報を裏切る事も多いのが事実でありまして。
午後も小雨の中出発はしたものの、ブーツを履く頃には雨脚が強まり止む気配なし。。。已む無く帰る事にしました。
なので午後は夏休みの宿題を猛追い込み！これには僕が熱を出す事を覚悟しましたが、小学校ぐらいの勉強なら大丈夫！！
という事で、臨時石山塾・夏期講習を開講しました。

小学校６年生レベルとはいえ、難問もありました！でも良い頭の体操になったと思います。たまにはこういう風に机に向かうのも良い物ですね☆
明日も予報は良くないですが吹き飛ばして頑張りましょう！！

残暑お見舞い申し上げます。

まだまだ暑い日が続いていますが皆様如何お過ごしでしょうか？
ファンクションの事務所から見える栗の実も日ごとに大きくなっているように感じられます。　　季節は秋に・・・・・
サマーキャンプ終了後は夕方になるとスコール・・・・大雨になっています。　今日も４時頃からバケツをひっくり返したような雨が降りました。　　
雨の後は空気がヒンヤリとして気持ちよくなりますね。　　日中の強い日射しで暖まった草木も一気に生き返ったように葉っぱを広げています。

今日はよませ温泉スキー場の乙女ゲレンデに咲いているやまゆり・・・？　
今日の朝は快晴・・・昨晩も雨が降った事もあり朝方は空気が澄んで中野市まで綺麗に見えました。

乙女ゲレンデももう少し手を加えれば綺麗な花畑になるのですが、誰も手入れする人がいません。
と言っている私がやれば良いのですが・・・・・・今年は花もそろそろ終わりになるから、来年から俺がやるか・・・・・機械があればそんなに大変でもないが、手で苅るとなると重労働ですね。　
この面積は・・・・・

雑草の方が多く見えますが、手入れすれば以外に綺麗になると思います。
サマーキャンプの時はこの花の中にランニングコースを設定し持久走したのですが・・・・・・毎日走らせれば良かった！　　
今日はこんなよませ温泉スキー場のゲレンデ紹介でした。

毎日暑い日が続いていますが、お盆休み休暇を楽しんでいられる方も多いと思います。
KSCグラススキー場からお知らせをさせて頂きます。
スキーシーズン前に合宿やキャンプを予定されているスキーサークルやクラブがありましたら、是非グラススキーの練習を取り入れてみては如何でしょうか？
まだまだ全国的にグラススキー場の練習環境が整っているとは言えませんが、この時期に限りなくスキーの滑走性と近くカービングスキーとほぼ同じスキー操作と言えるグラススキーで、スキーシーズンを向かえる前に少しでも滑走感覚を取り戻しては如何でしょうか？
スキーサークルの合宿や部活の新たな練習メニューにグラススキーの練習をお勧め致します。

レンタルスキーは勿論の事、ショートポールやタイム測定も可能です。
プライベート練習やグラススキー場の貸し切りなどいろいろな練習方法が可能ですので、是非この機会にグラススキーの練習で汗を流してみては如何でしょうか。　ホテルご利用も可能です。
問い合わせは、ホームページにてお受け致しますのです何なりとご連絡ください。
メールアドレス・・・・・info@kaiwa.co.jp

皆様こんにちは。
7月31日から8月10日までの期間応募を募集していたプレゼントの抽選をしました。
たくさんのご応募ありがとうございました。
そして、厳正な抽選の結果、Ａコース、Ｂコース共に当選者が決定いたしましたのでご報告させて頂きます。
Ａコース　石川県に在住の方
Ｂコース　東京都に在住の方
に決定いたしました。おめでとうございます！！
また次回のプレゼント企画にご期待下さい！！

今年のサマーキャンプも昨日を持って無事に終了いたしました！！
参加してくださったジュニアの皆さん、本当にお疲れ様でした。毎日のように熱い日差しの中で
トレーニングを行っていたので、十二分に気をつけてはいたものの、体調を崩す選手も出てくるかと心配しいていました。
しかし、そんな心配をよそに、トレーニング以外ではみんな元気に動き回っていました。もっとトレーニングの時間に力を使って欲しいんですけど・・・。


今年のサマーキャンプは去年からよませでできるようになったグラススキーでのトレーニングを中心に、
様々なスポーツを通じて、自分の能力や感覚を伸ばす様なメニューを組んでいきました。
初めて経験する事に最初は戸惑うものの、すぐに順応し対応していく姿に、正直驚かされました。子供の吸収力は本当に凄いです。
今回初めてグラススキーを履いたジュニアも最終日までにはかなりの上達を見せてくれました。



この夏の経験を冬に繋げて、充実したスキーシーズンを送ってもらいたいと願います。

僕自身もこのサマーキャンプを通じて感じた事や、思う事が多くあり、充実したキャンプを行えました。
まだまだ至らない部分の方が多いかもしれませんが、より一層勉強して、これからのスクール業務に携わって行きたいと思います。

２００８年よませサマーキャンプも今日が最終日、乗鞍（７月１９日）キャンプから始まった２００８年度サマーキャンプも無事に終了しました。　　参加して頂いたジュニアの皆さん大変お疲れ様でした。　
雪上の練習から始まりいろいろなスポーツで体を鍛えた２３日間でした！　　さすがに全日程参加したジュニアはいませんでしたが、キャンプ中に時間を見つけ参加してくれた多くのジュニアの皆さん、今年のスキーシーズンに向け益々努力して欲しいと思っています。
今回、よませで行なったトレーニングを自宅へ戻っても時間を作りながらスキーの準備に積極的に取り組んで欲しいと思っています。

今回は、KSCクラブ員以外から参加していただいたジュニアもグラスキーが滑れるようになり、シーズンに向けての準備に手応えを感じてくれたと思っています。　これからまだ夏休みが続きましが、自宅へ帰ってもスキーと向き合い２００９年スキーシーズンを迎えて欲しいと願うところです。
今回のサマーキャンプは今日（８月１０日）で終了ですが、スキーシーズンに向け、グラススキー＆インラインキャンプを企画して行きたいと考えています。　　まだ日程等は未定ですが決まり次第にHPへ記載して行きますので時間を合わせご参加ください。
　
今回のキャンプもいろいろ楽しい事が多くありました。
これも参加ジュニアの皆が最後まで頑張ってくれたからと思っています。　　時に移動中のバスの中で爆睡状態で静まり返っていましたが、練習中以外はみんな爆発していましたね！

サマーキャンプは今日で終了ですが、９月から週末ごとにグラススキー＆インラインキャンプを企画しますので、是非参加して下さい。　　今回いろいろなスポーツを行ないましたが、一つ大きな収穫がありました。　それはグラススキーとインライントレーニングを組み合わせる事で、バランス感覚や荷重動作をより正確にマスターする事が出来る事です。　　今年の秋はそんなメニューを考えながら企画して行きたいと考えていますので楽しみにしてください。　
ご参加頂いたジュニアの皆さん本当にお疲れまでした！！
夏休みの宿題を忘れないようにしてください。　　　

今日も朝から快晴・・・・昨日は東京も３５度を超えたようですね。　　夜間瀬も日中の日射しは確かに暑いのですが、夜は高社山から吹き下ろす風が心地良く寝るには最高です。　　布団を掛けて丁度いい感じで眠る事が出来ます。　　今日の朝一の言葉が『昨晩は寒かった！』　　こんな事を言いながら朝食をとり、今日から２日間連チャンのグラススキートレーニングです。
ジュニアも昨日のミニ登山ですっかり元気を取り戻し、朝から元気に練習に集中していました。

しかし、この日射しではやはり１時間練習後　小休止を入れないと体が持ちませんね。
どういう訳か、ジュニアは休憩時間になると元気になります。

練習後はいつもの筋トレ（皆嫌いな・・・）を入れ終了です。
以外にビックリするのが、ジュニアの８割り近くがストレッチが苦手・・・・体が硬い！！　　低学年でもかなり体の柔軟性に掛けている子供が多いのには驚きます。　　　以外にマット運動や柔軟体操などやっていないような感じですね。
ちょっとした筋トレやストレッチングは毎日の癖にして欲しいですね。
明日も一日頑張りましょう！！

いよいよ全国的にお盆休みに入りましたね。　　今年のお盆休みは燃料の高騰で帰省渋滞も少ないのではと言うニュースが流れていましたが果たしてどうでしょうね？
やはり一年に一度の帰省にそんなに影響するでしょうか？　　何れにしても、事故のないように田舎を目指す方は呉々も気をつけて帰ってください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ところで、サマーキャンプもいよいよ今週末を残すのみとなりました。　　長かった・・・・！　　乗鞍から始まったキャンプ！！　　　今日は午前中にグラススキーのトレーニング・・・いつもの基本的な練習を繰り返し行ないましたが、やはり夜間瀬も日中の日射しは強烈です。　　　この土曜日と日曜日はグラススキーのトレーニングと言う事でジュニアの体力が心配になり、午後の練習は山登りに変更して行ないました。
昨日から新しく中学生が２名加わり練習に参加・・・・・・グラススキーは初めてと言う事で最初は戸惑っていましたが、半日の練習でそこそこまでマスターし明日からの練習が楽しみです。　今回は千葉県から参加しいつも部活でインラインのトレーニングを行なっていると言うだけありバランスは良いですね。

明日からこの暑さが続きそうですが頑張って練習しましょう！　　絶対にスキーの練習に良いですから・・・・・・・・まだ本人は理解出来ないかも知れませんが・・・・・・

今回のキャンプ参加が初めての亜揶は、グラススキーも初めてでしたがついにマイグラススキーを購入しました。　　先日も記載しましたが、やはりレンタルスキーで練習するより自分のスキーで練習した方が効果的なのは当たり前の事ですね。　　しっかり手入れしいつも滑るグラススキーで練習したいですね！
スキーシーズンまでしっかり滑り込みましょう！！　　今回のキャンプでかなり上達が目立ちます。　

今日の午後の練習はウォークング（山登り）にしました。
夜間瀬から少し離れたところですが、大変綺麗な滝を見る為のウォークングです。　須坂の山沿いにある米子大幕府へ・・・・・毎年恒例になっているコースですが結構迫力ある滝です。　今年は水の量が少なく思ったより迫力がありませんが、さすがに滝の下に入るとその迫力は違います。
日本森・滝１００選にも選ばれている滝の下で体中にマイナスイオンをいっぱいに浴びて帰って来ました。
これで、あすから始まる２日間のグラススキートレーニングも皆頑張ってくれると思います。
後ろに見える滝ですが、８０mの落差があり水量の多い時は本当にその迫力はすごいです！

向かって右側の滝の下での写真です。

今日はＪｒメンバー念願の海水浴に行ってきました！！

場所は夜間瀬から車で約一時間半の新潟県のなおえつ海水浴場です。

毎年サマーキャンプに参加しているＪｒには恒例の場所で、とても遠浅な海なので泳げないＪｒにも安心のはずなんですが・・・

プールでは泳げても海ではちょっとでも深いとパニックになってしまうのか落ち着けば足の着く様な場所で必死にもがいているＪｒがちらほらと・・・

最近は水の事故も多いので海の家で緊急用浮き輪を一つレンタルすると安心しきったのか楽しそうに皆で泳いでいました。

海水浴の後は鮮魚市場に寄り、今晩の夕食にと、カンパチ、イカ、甘エビの刺身と鮭を買い夜間瀬に戻り皆でおいしく頂きました。

普段の山生活とは違い、海づくしの一日でした！！

本日のトレーニングメニューは、午前グラススキー、午後志賀高原ウォーキング＆筋トレを行いました。

自分の板の状態を自分で確認してもらう事と、物の管理意識を植え付けれるように、今日のグラススキー洗浄も履いていたジュニア本人にやってもらいました。
個人個人で気になるところや滑り、廻り状態を入念にチェックしていました。


そして昼食後の休み時間を使ってこっそりインラインのトレーニングをしている人影を発見！！
昨日のトレーニングが納得できなかったらしく、一人黙々と練習していました☆

さすが、ジュニアのお姉さん的存在！！他のジュニアにもこの姿勢を見習って欲しいと思います！


午後は志賀高原・焼額山から奥志賀高原までの上り下りの道を早足でのウォーキング。
途中にある駐車場でサーキット筋トレをしながらのウォーキングだったので後半はだいぶ縦長の展開になってしまいました。

それでも無事に全員完走★前年よりもハイペースなレースとなりました。

折り返しの奥志賀高原にある杉山スキースクールのラウンジでパンを買い、『クーラーの効いた様』とジュニアが表現した爽やかな木陰の広場で頂きました！



今回もなかなかハードなトレーニングになりました！当然帰りの車内ではこんな状態・・・。

毎日暑い中のトレーニングでジュニア達も疲労の色が出てきましたが、こんな充実した１日を過ごせる事はなかなかないと思うので、
残り４日のキャンプをしっかりと満喫して欲しいですね☆

このところ不安定な天気が続いていますが、そろそろ海にも行けるかな！？

今日のトレーニングは午前グラススキー、午後インラインという内容で行いました。
朝からどんよりとした曇り空でジメジメとしていましが、それを吹き飛ばすようにどんどん滑っていました！！

ポジションや加重方向などの基本的な練を繰り返し行ってきたので、少しずつではありますが個々に成果が出てきたように思います。
サマーキャンプも残り少なくなってきましたが、これからもスキー技術の基盤を底上げするようなトレーニングを行っていきます。

終了後には、グラススキーの洗浄を体験してみました。半日でも芝などが絡みつき、翌日の滑り具合が大きく左右されるので念入りに行っていました。
ウォーターガンが楽しかっただけという噂もありますが・・・。

終了後に１枚★

こんばんは、石山です。
今日は朝方から激しい雨でした。連日のトレーニングで疲労も溜まってきていた事もあり、気分転換もかねて須坂のサンマリーンながのという室内温水プールに行って来ました！

室内プールといっても、流れるプールや波のプール、ウォータースライダーもあって室内としてはなかなか充実したプールでした。平日でも夏休み中の雨の日とあってか人も沢山！
上の写真は１時間に１度の休憩時間中の様子で、休憩終了と同時に波に向かって猛ダッシュが始まります。

ジュニア達も昨日までの疲れも忘れ大はしゃぎ！！練習のときもこのぐらいの元気と声が欲しいものです。。。

しかし、そこはサマーキャンプ。もちろん水泳の時間もつくり、２５ｍプールを自由形、平泳ぎで行ったり来たり。なかなか帰ってこないジュニアもいましたが、事故もなく全員無事でした☆

帰りの車ではやはり、はしゃぎ疲れてみんな爆睡！！せまい車内で重なり合って寝ていました。

水中での１枚☆水中で姿勢を保つのはなかなか難しいみたいですね。

遠目からもう１枚★夏らしい良い思い出になったと思います。

８月３日・・・今週のグラススキーキャンプ無事に終了しました。
今日の夜間瀬は特別に暑い・・・・・みな様間の所は如何だったでしょうか？
連日の猛暑に参加者の皆も２日連チャンのグラススキーはさすがに疲れが残っているように感じられますね？
今年は出来るだけグラススキーの滑走時間を増やすようにプログラムしていますが、ジュニアの皆は日に日に滑る感覚に変化が見受けられます。

このグラススキーの練習も使用する道具が大切、本来であれば自分のグラススキーを持って欲しい所ですが、やはり４〜５万するとなかなかマイグラススキーを持つまでに難しいところですね。
しかし、スキーの練習と同じようにレンタルスキーで滑るのと、自身のスキーで練習するのと違うように少なからず差が出てしまいますね。　　かと言って、あまり要求できないところが難しいところです。

スタッフが練習時間以上に時間を必要とするのがグラススキーの掃除・・・・使用した後に必ず２〜３時間綺麗にローラーのゴミを取り除かなければなりません。
以外にこの仕事が重労働ですんね。　
スキーと同じようにワックスを塗ったりする事がこの作業です。　　今シーズンは昨年と違い早くからグラススキーキャンプを始めたので、秋までスキーが持ちこたえてくれるか少々心配しているところです。
夏休み以降、少しずつですがグラススキーキャンプをやってみたいと言う団体が入って来ています。　少しでもスキー練習に取り入れてみたいと言う方がありましたら是非連絡頂ければと思います。
HPの問い合わせまで・・・・・・・・
　

皆さんこんにちは！！
昨晩は湯田中温泉夏祭りに行ってきました！

湯田中で７月中旬から８月上旬まで連日開催しているお祭りです。
祭りには屋台が並んでいてその横でフラダンスやカラオケ大会？？をやっているという田舎ならではの夏祭りです。
規模は小さいのですが週末ということもありたくさんの人で賑わっていました。
連日のトレーニングで少々疲れ気味？のＪｒもトレーニング終了後のあの表情はなんだったんだ！と思わせるほどの笑顔で会場内を飛び回っていました。

その後、Ｊｒ達の強い要望に応え、近くの夜間瀬川に移動し、花火をしました！

頑張ったトレーニングの後の息抜きに、皆とても満足げでしたo(^▽^)o

今週末はグラススキーキャンプです。　　相変わらず暑いですね！！　　今日は特に暑く感じられました。
この時期の一日グラススキートレーニングは結構きついものがありますね！　　何と言っても日中の日射しに体力も消耗です。　　今日は一日グラススキーのトレーニングで午後は少し早めにグラススキーを切り上げ筋トレ・・・・・・ジュニアとは言えやはり基本的な体力＆筋力は必要です。
普段はなかなか出来ない筋トレを少しでも時間を割いて行ないたいですね！

８月に入り、甲子園も始まりました。　　数日後には北京オリンピックも始まります。　　２００８年度の大イベントが秒読みに入っていますね！　　どんなドラマと、どんな感動を見せてくれるのでしょうか？
楽しみですね。　　是非、日本チームには頑張って欲しいと思います。
夏のオリンピックと冬季オリンピックは２年置きに交互に行ないますが、次の冬季オリンピックはカナダバンクーバーですね。　どうしても冬季オリンピックが気になる所ですが、０９シーズンがターニングポイントになるかも知れませんね。　　
今日はアルティメット社長からニュージーランドの写真が届きました。　　

写真はカドローナスキー場です。　　まだ十分な積雪はないものの、早朝のフリー滑走は最高の練習になっているとのこと・・・・・・昔、何度となくスキーナウの撮影でカドローナスキー場やワナカに滞在しましたね。　　随分、当時から様変わりしたようですが・・・・・・・
アルティメットの社長は一年中スキーと共に生活している一人です。　スキーシーズン中は白馬で滑り、このオフシーズンにはニュージーランドの自宅でスキー生活・・・・・・　一年中スキー生活に明け暮れている人は国内にも何人もいないでしょうね？　　随分昔は私もヨーロッパと日本と、スキー一色に染まっている一人だったかも知れませんが・・・・・・・
オーストリアチームや皆川選手もワナカに入りトレーニング初めているらしいですね！
当然、来シーズンの練習でしょうが次期バンクーバーオリンピックが一番の意図する所でしょう。

今日も快晴・・・朝から暑かったですね！
この暑さで一日のグラススキーは少々きついかも知れませんね。　　日中の暑さをさけ、午前中にグラスキーの練習・・・・今日の午後は登山の予定でしたが、ジュニアの皆から川登りがしたとのこと・・・・あまりに暑かったので急きょ午後の練習を川登りに変更しました。
毎年一度か二度行なっている川登りですが、これが結構ジュニアには人気があります。　昨年は前日の雨もあり少々水かさが多く５００mほど登るのにかなり苦労しましたが、今年は今日の時点で水かさもそれほど無く低学年のジュニアも順調に完走しました。

暑い時にはやはり川遊びですね！
ジュニアの皆は一気に元気を取り戻しました。　　川に入ってから約１時間ほど登り、同じコースを引き返すコースですが足場がおぼつかないかな、深みあり小さな滝があり水の中は以外に疲れるようです。　

これで明日から２日間のグラススキートレーニングは大丈夫かな〜
そろそろ夕立が欲しくなって来ましたね。