続きまして、１０月のスケジュール表です☆１０月の４連休で今シーズンのグラススキーも最後の締めとなります。以降は雪の状況を見ながら、いよいよスキーシーズンに入って行きます。まだ８月・・・と油断しているとあっとい間に時間は過ぎてしまうので、シーズン開始までみっちりトレーニングしていきましょう☆

夏休みも最終週・・・・・もうすでに学校が始まっているところも多いかと思いますが、ジュニアの皆さんに取って今年の夏休みはどんな時間を過ごしたでしょうか？
KSCのサマーキャンプは今月１０日で終了しまた９月から再開しますが、各々この時期は地元での練習に汗を流しスキーシーズンに備えたものと思っています。
そんな中、クラブ員の○雅くんよりメールが届きました。
昨年から本格的なレーシングスキーを始め、シーズン中悪戦苦闘しながらも良く練習しました。　　２シーズン目を向かえる今年は、春先からグラススキーをマイグラススキーに買い替えスキーへの意欲も昨年とは比べ物にならないほど真剣に取り組んでいます。
KSCの練習に参加出来ないときは富士天で練習し、今年から本格的なグラススキーの大会へも挑戦しているとの事で、大会の成績と滑りの写真を送ってくれました。

３戦に参加し、１〜４年生の部門で２勝と素晴らしい成績を取ったとの連絡がありました。
普段の練習の成果が着実に実っていますね！
おめでとう！　○雅・・・・・・・・・
きっとこの練習が冬の滑りに繋がるので、この後も頑張って練習して下さい。

どんな試合でも勝つ事を覚える事が大切です。
勝つ事で練習への意欲、集中力、意識が全く変ってきます。　
今年の夏休みも残り数日・・・・夏休みが終わればスキーシーズンへの秒読みです。　皆にはシーズンまでの時間を大切に練習に取り組んで欲しいですね。　　
KSCジュニアも９月からは毎週末グラススキーキャンプを計画しています。　　平日の練習は体力面、筋力面の強化に励み週末はグラススキーで滑走感覚やバランス、リズム（よりスキー感覚を身近かに・・）の練習に汗を流して行きたいですね！
今日の長期予報で、この秋は晴れる日が多いとの予報が出ていました。　スキーシーズンまでの練習を充実させましょう。
　
ところでジュニアの皆さんには、いま流行しているインフルエンザに十分に注意し生活して欲しいと思っています。
自己管理は選手に取って一番重要な事です。　　常にベストな体を維持し、体を作れるようオフシーズンから注意し生活する事も練習の一つです。
９月から始まるグラススキーキャンプ楽しみにしています！

まだまだ都内は暑い日が続いていますね！
所用で２日間ばかり自宅へ戻っていました。　山の生活に慣れると都内の暑さは身にこたえますね。
今日、夜間瀬に移動して来ましたが都内から埼玉、群馬と関越道をいつもの通り道をひた走りましたが途中３６度まで気温が上昇・・・・・さすが埼玉、群馬は暑いですね！　　車の温度計ですが・・・・・・・・・・
クーラー入れての運転も少々汗ばむ感じにゆっくり走ってきましたが、さすがに土曜日とあってまだまだ高走道路は混雑してましたね。
ところで、ファンクションに戻って一番先に目についたのがこの写真・・・・昨シーズンまでジュニアチームのメンバーとして一緒に練習した廉蔵くん・・・・・・今は長野を離れ野球の為に千葉県の高校に入学し球児として頑張っているそうです。
このお盆も部活で実家の長野に戻る事が出来ないとの事・・・・・・・頑張って欲しいですね。

普段スキーウエアーしか見た事が無いのですが、なかなか野球のユニホーム姿凛々しくかっこいいですね！
いま夏の甲子園TV中継やっていますが、甲子園出場の時は応援に行くよ！
志し高く、夢はでっかく！　
頑張ってください。
＊もし、このHP見ていたらメールください！
スタッフ一同応援していますので・・・・・・・・・・また冬に戻る事があったらよませ温泉スキー場に滑りに来て下さい。
スキーでしごいてやりますよ！

こんばんは、石山です★
今日は先日販売を開始したＦＵＮＣＴＩＯＮ１２Ｔシャツのご紹介！
今回はスクールでもキッズたちに人気の田中りコーチに着てもらいました☆今年の夏もホテルスタッフとして、毎日頑張ってくれています！！

夏のまぶしい日差しに映えてますね～～☆☆☆

Ｔシャツが！！

映えすぎてて柄がよく見えないので

暗闇でもう１枚★
ちなみに田中りコーチはＳＳサイズを着用しております。

そしてなぜか・・・

フル笑顔の２人★☆★なんだかとっても楽しそうです♪
そしてこの二人はＬサイズを着用しております。・・・って裕樹は着てない！！
けしからんですな・・・。

これから冬にかけてのオフトレはこの１枚で決まり！！
現在ライムとピンクが人気になっておりますので、お早目のご注文をお願い致します。
場合によっては即発送ができない場合がございますので、予めご了承ください。

こんばんは、石山です☆
今日は朝からカンカン照り！！気温もグングン上昇し、久々に夏らしい良い天気に恵まれたよませからお送りします★

先日無事に終了したジュニアサマーキャンプ！それぞれ長さは違いましたが、参加してくれたジュニアのみんなにはどんな夏合宿になったでしょうか？昨年より期間を１週間コンパクトにして、その分内容の濃いトレーニングをしようと計画していましたが・・・天候に悩まされる日が多かったです！
それでもグラススキーとインラインはバランスや下半身にかなりいいコンビネーションになったと思います。ツライ中でどれだけ弱さに負けず頑張れるか。これも今年の夏の課題でしたが、現時点ではもう少しイケるハズだと思います。これから家に戻ってもこれまでの頑張りを冬に繋げられるように頑張りましょう☆

そしてこれまで一緒に頑張ってくれたグラススキー達を丁寧に洗車！！真っ赤な太陽の下でまた水着に・・・。２時間弱の間で少し肩がヒリヒリ★夏はやっぱりこうじゃないと！！

これからしばらくは元気ハツラツ！？な毎日が続きますが、張り切って頑張りま～す☆

今日あたりからお盆休みに入った方も多いのではないでしょうか？
今日の朝のニュースでは渋滞情報が頻繁に流れていましたね。　高速道路がこのお盆期間１０００円と言う事で、車で帰京される方が多いようです。
車は気を付けて運転して欲しいですね！
　
今年のサマーキャンプも明日一日を残すのみとなりました。
毎日の天候に悩まされながらも良く練習出来たキャンプだったと思います。　　昨年までは海や川登りと言ったリクレーションを多く取り入れて来ましたが、今年からは結構ハードな練習になったと思います。
グラススキーが中心となりましたが、インラインの練習と組み合わせ持久力とバランス、体の運動範囲をより広くスムーズに運動が出来るようなプログラムを考え行なったつもりです。
まだ低学年も多くなかなか限界まで追い込む事が出来ないジュニアが多いですが、このキャンプを切っ掛けによりハードルの高い練習に取り組んで欲しいと願っています。

今回のキャンプでは、徹底的に基本ベーシックを毎日繰り返し行ないました。
荷重から切り換えのタイミングを毎日何十本繰り返したでしょうか？
昨日からショートターンに入り、ショートポールでポールに当る感覚を少しずつ取り戻し、SLの練習に導入して行きたいと考えています。

お兄ちゃんに負けじと頑張っている一年生！
今年のシーズンが楽しみですね！

こんばんは、石山です★
今日は用事があっていつもより２時間早く起床したのですが、窓の外からタダならぬ異音が！！カーテンを開けるとそこには・・・
大粒の雨。。。物凄い勢いで降り注いでいました☆よませスキー場から少し下りたところではこんなありさまに！！マンホールが吹き飛ぶ勢いでした！危険危険！！！

ですがいつもの散歩の時間にはカラッと雨は上がり、薄い雲に覆われる程度に回復していました。午前中はグラススキーで基本的な動きのトレーニングと今日はブラシを使ってＧＳ、ＳＬのコースも作りました☆これから秋にかけて細かなセットにも少しずつ慣れていってほしいです！

朝方までの豪雨の影響で土がゆるんでいた事もあったのか、ブラシ脇にはエッジングでできた細い掘れができていました★昨年は秋に入りロングポールに慣れてきた頃にみられた現象です。今年は昨年よりもロングポールの滑りこみより多くできるそうな予感です☆夏が終わればシーズンはすぐそこ！気持ちを切らさずに冬までしっかり続けていきたいと思います！！

午後は強い雨、弱い雨、強い雨・・・の繰り返し。。。今年は本当にこんな天気が多いと思います。前回のウォーキングから少し距離を伸ばし、湯田中からのウォーキング！意気揚揚と向かったのですが・・・雨の為、無念のＵターン。
予定を変更し、夢の楽園？ジャスコへ☆十分に英気を養ったようでした★
いよいよ明日からの週末２日間でジュニアサマーキャンプも終わってしまいます。これまでの自分はどれだけ頑張れたか！？どれだけ頑張れるか！？この夏は１度しかありません！自分に問いかけながら取り組みましょう！！！

こんばんは、石山です。
今日のよませは題名通り気温はぐんぐん上昇していました！そんな中ジュニアサマーキャンプも１３日目を迎え午前のグラススキーと、午後のインラインとこの夏のコンビトレーニングでみっちりとトレーニング！！芝も青々と元気一杯です☆

もっともっと自分の世界に入り、体の隅々と対話しながらトレーニングして欲しいです！！！

午後はインラインの持久走トレーニング。今日は今までの自分の甘えや弱さに少し気づけたのではないでしょうか！？少しずつの変化でも確実に冬に向けての一歩になります！！明日からも気を引き締めていきましょう★

お馴染みになったこの筋トレ風景です☆

昨年よりはそれぞれ頑張れるようになってきましたが、正直言ってまだまだです！！代表やコーチ、年上の人が出来ても自分はできなくてもしょうがない・・・。そんな事は絶対にありませんよ！自分自身の気持ちの問題です！！やるんだ！！という強い意志がもっと必要だと思います★

こんばんは、石山です★
今日も１日暑い日差しの中となりましたが、朝からグラススキー！！参加メンバーも日にちが経つにつれ疲れも出てきたようです。暑い中でなかなか集中するのは難しいかもしれませんが、短い時間しか滑れないのでもっともっと１本に集中して滑って欲しいと思います。

練習の合間の休憩時間には今年もカブトムシが大量です☆

そして鹿児芝くんの成長具合が！！もう完全に四角形を留めていません！！だんだんと着実に勢力を拡大してきています。この調子で天下統一を達成してもらいたいと思います★

午後は今年２回目となるwowwowふぇすてぃばる！（ぎょえもんの逆襲）に行ってきました☆前回よりも天気が良かったせいか結構な人で賑わっていました！まずは釣りに挑戦☆

初挑戦の子供もいましたが、釣り吉に教えてもらいながら全員釣る事ができました！なかでも小学３年生のワ〇ナは３０ｃｍはあるニジマスをＧＥＴ☆これには地元の釣り職人たちも驚く程の大きさでした！！

大きすぎて上手く持つ事ができず、大きさが伝わらないかもしれませんが・・・。本当にビッグサイズです！！

負けられない釣り吉はさらに奥地へと・・・。

明日からは気持ちを新たに、グラススキー＆インラインのコンビトレーニングでジュニアサマーキャンプの最後の仕上げを行って行きたいと思います！！残すところあと４日となりましたが、最後まで張り切っていきましょう☆☆☆

皆さんお早うございます。
今日のよませはまたもや雨…ここ何日間は毎朝雨です。
そろそろ夏を感じる暑〜い快晴を期待したいのですが…
ご参加頂いているJrの保護者様に現在までのトレーニング種目のご報告をさせて頂きます。

日付　　　　　　午前　　　　　　午後

７月２６日　　　グラス　　　　　グラス
２７日　　　　　グラス　　　　　インライン
２８日　　　　　グラス　　　　　川釣り
２９日　　　　　ウォーキング　　グラス
３０日　　　　　グラス　　　　　休養
３１日　　　　　休養　　　　　　休養
８月１日　　　　グラス　　　　　インライン＆筋トレ
２日　　　　　　グラス　　　　　インライン

尚、本日はインライントレーニング、午後はグラススキーの予定です。
Jrサマーキャンプも後半戦となりましたが残る日程も天候の状況、選手の状態を見ながらトレーニングを行っていきます。
天候状況により、種目の変更が続いておりますがご了承下さい。

写真は千曲川河川敷で行っているインライントレーニングの様子

こんばんは、石山です☆
今日は久々の１日晴天！！とまではいかなかったですが、雨に降られる事なくトレーニングを進める事ができました！！久々にジュニアたちも思いきりトレーニングができたんじゃないかと思います。それでもまだまだ自分に甘い！！もっともっと自分に厳しく！これから後半に向けてはそこを目標にしていきたいと思います！！
午前中はグラススキー！！

そして午後はインライン！！
このコンビは滑走感覚とバランスの両方をトレーンニングできて、なおかつスキーよりもシビアな感覚が必要とされます。この夏は徹底的にこのコンビで体と頭にポジションとバランスを叩きこみたいです！！

昨年までは泣き虫！？だった彼ですが、少しずつですが確実に成長している姿を見せてくれています。といっても、もう６年生。弱音なんか許しません☆

今日は１日しっかりとトレーニングできたので、少々疲れ気味のようです。でも熱い夏はやっと始まったばかり！！明日からもビシッと気を引き締めて、張り切っていきましょう★

こんばんは、石山です★
今日から８月に入り、サマーキャンプも今日から後半戦に突入しました！といってもこのごろの気候にあまり変化はなく・・・。なかなかすっきりとしてくれない天気が続きます。その恵みの雨のおかげか！？芝くん達の成長が尋常じゃありません！！マジでスゴイです。先週刈ったばかりなのに

ご覧くださいこのモッサリ感！！！代表の操る芝刈り機の前後のモッサリしているのが刈られた芝くんたちです★１週間でこんなに！！芝生には恵みの雨ですが、スケジュール通りに進められないのもなかなか問題ですね。。。

今日も午後はインラインでコンボトレーニング☆始めたばかりでは厳しい距離ですが、慣れてくればご覧の通り★

・・・あまりスピード感はかんじられませんが、これまでのラップタイムを大幅に更新！！これを毎本そろえられれば本物ですね☆
ですが今日は途中からのゲリラ豪雨によりトレーニング中断。本当に歯がゆいです！その分帰ってからの筋トレで苦しんでもらいました～★このオフの苦しみが多ければ多いほど実りあるシーズンに近づけます！！弱音は吐かずに頑張ろう！！

これも大きなはじめの一歩☆