こんばんは、石山です。
今日のよませは悲しい雨が午前中降り続きました。。。朝は雨音で目が覚めるほど！これは緊急事態です！！と慌てても仕方がないので、午前中はひとまず待機して頂き、天候回復を待つことに・・・。

ジュニアはWCのビデオを見てイメージを高めていました。

午後から少しずつ天候も回復してきたので、いざゲレンデへ！！

しかし雪は重く、水が浮きそうな滑りずらいバーンでのトレーニングとなってしまいました。しかしこんな時でも意識次第で効果的なトレーニングはできます！！本日から開催の『ビギナーズポールキャンプ』の参加者の皆さんと、フリースキーでしっかりとポジションを安定させるトレーニングを繰り返し行いました。
その後、ブラシを使って規制さえた中でもしっかりポジションを・・・と、やはりコースに入るとなかなか難しいですね☆明日からは基本的セットの中でフリースキーと同じイメージで滑れるように頑張っていきましょう！！

こんばんは、石山です。
今日のよませは朝からどんよりとした湿った暖かい空気に包まれていました。予報は午後から雨・・・。いつ降ってもおかしくないような天気でしたが、ギリギリもってくれました～！！
２つの団体が今日で最終日を迎えるだけに、最後に雨に濡れて・・・なんて最終日にならずよかったです！どちらも最後まで楽しそうな笑顔が見られました☆毎回驚かされますが３日間で日に日に、というより１本１本で上達していく姿を見ているとこちらも嬉しくなってしまいます★

こちらは中学２年生の生徒さん達です。今日は優雅にメイプルリーフを滑っていました！！

もう一つは専門学校。こちらはフリーで滑っていましたが、いつの間にかターン出来るまでに上達していました！！やはり上手くなりたいという気持ちが重要ですね☆
そして昨日のナイターで発見したのは・・・雪の彫刻！！となりのト○ロ！！なかなかの大作に思わず１枚。

就職や進学をしても、是非またよませに遊びに来て下さいね～！！

この時期のよませ温泉スキー場を支配しているのは何と言っても中高生のスキー教室です。
都心から３時間３０分でよませ温泉スキー場に到着し、午後にはスキー実習が始まり３日間の工程が殆どでこの時期のゲレンデは子供達の声で賑わっています。
初日はバタバタと雪まみれになりつつ、最終日は笑顔で滑って帰路についています。　本当に楽しそうに滑ってくれると嬉しいですね！
少しでも友達や家族でまた信州に出掛けて欲しいと思います。

デモ滑走を見学中の生徒達です。

今年も日本外国語専門学校のスキー・ボード実習が開催されています。ナント総勢150名！学校行事の関係で初日は夜にホテル着。翌日から講習が始まりあっというまに上達。

講習開始時の苦労して滑っていたのが懐かしく感じてしまいます。

好天に誘われるがまま、景色の良い山頂まで・・・。苦労して帰ってきた生徒さんもいたようですが皆元気に滑っています。

昨夜からナイター滑走も始まり明日の午前で実習は終わりを迎えます。残り少ない滑走時間を怪我に気をつけながら十分に楽しんでほしいと思います。

こんばんは、石山です。
今日は団体のスノーボードレッスンを担当しました！今シーズン初のボードレッスンという事で最初は少し戸惑ってしまいました★それでも上手く滑りたい！！という気持ちがバシバシ伝わってきたのでそんな事も言ってられません！！みんなの元気と頑張りに負けないように必死でした。後半にはこんなに上手になりましたよ☆

とはいってもここ数日の冷え込みで乙女ゲレンデもなかなかハードな状況に仕上がっていました。。。みんな転ぶたびに悲鳴？に近い声を出しながらも一生懸命練習していました！！明日からも固い状態が続きそうですが、気持ちで負けないように頑張ってください！！

午後からはまた新たな修学旅行の生徒さんたちでごった返していました。明日あさってと続いていきますので、最終日にはなるべく高い所からの景色を見て欲しいですね☆

怪我のないように楽しく滑って下さい★

こんばんは、石山です。
今日は週末キャンプ＆Jr.レーシングキャンプの最終日でした。この２日間は晴れているのにとても寒く、バーンコンディションは最高でした！２０人が３本滑ろうが４本滑ろうがこの状態をキープ☆とてもいい条件でのトレーニングができたと思います。間違いなく今シーズン１番でした！！

GSとSLのトレーニングを行いましたが、どちらもコースの荒れはほとんどないまま進めることができました。ただこれだけ硬いと選手への負担も大きくなりますね。トレーニング後はしっかりとストレッチをして体のケアも忘れずに★

明日からは条件の良いバーンを選択しながらトレーニングを行っていきたいと思います。厳しい寒さはもう少し続きそうなので、そろそろこの辺りでまたドカンと大雪を期待したいですね☆

今晩は山中です。　昨日、今日はよませスキー場でグレーシャーCUP、GS２連戦が行はれました。
久し振りにコーチから選手に戻り、参戦してまいりました！！

コースは、メインバーンからビッグベアを通ってゴルフセンター前のGSコースでした。
昨日の天候は曇り時々雪！　雪質は締まっていて最高のコンデション！！と思いきや・・・コース中盤にまさかの大穴！！！　まさに落とし穴！！前半は気持ちよく滑れていただけに綺麗にハマりました！！一日目の結果は、２０位ぐらい・・・リザルトを見ることができずあいまいです。

今日の結果は６位入賞です。

天候は晴れ！コース状況は硬くて最高でしたがスピードに目がついていかず遅れ遅れになってしまいました。　練習不足ですね・・・
それとワンピースで練習するのも大事ですね！！スピード感が全然違います。
６位という結果は満足出来るものではないですがこれが僕の今の実力ですね！！次回はしっかり練習して臨みたいです。

これから大会シーズン本番です。皆さんもレースで良い結果を残せるよう頑張っていきましょう。

こんばんは、石山です。
ここ何日か暖かい日が続いていましたが、今日はキンキンに冷え込みました！！久々の冷え込みに体も驚いてる様でした☆それでも天気はよく絶好のスキー日和！前日の緩んだ雪が締まりゲレンデはかなりハードなバーン状況となりました。かなり滑り応えがあったのではないでしょうか！？

朝の集合『アップル前』の様子です★

これは朝一の山頂へ向かう第３リフトからの写真です。冷え込む朝はいつもより空気が綺麗に感じるのは僕だけでしょうか！？

最後は１年ぶりに団体のナイターレッスンで前掛けゼッケンをかけた、五〇選手の背中です。初めて見る姿に思わずカメラを向けてしまいました・・・。
ホテルセランからの善光寺平の夜景も合わせて・・・実際はもっと綺麗なんです！！今日みたいに冷えた夜は格別に★

本日、五藤はKSSの常設ポールレッスンの準備・お手伝い、団体レッスンのお手伝いを行ない、ナイターでは1年振りに団体レッスンの班も持ちました(^_^)v
天気予報で3月中旬頃の気温になるとは言っていましたが、実際ゲレンデ1月に経験がない程の暖かさで、本当に驚きました。
お陰で、多少締まりかけていたバーンもベチャベチャ・ユルユルで、何とも・・・・・ビックリです。
本日もKSSの常設ポールのGSLは「メイプルリーフコース」にて行ないました。ただでさえ長いコースが雪が悪く、選手皆が数本滑るとヘロヘロです。私も午後の1本前走をして、本日は遠慮させて頂きました<(_ _)>
本日気温が上昇してバーンが緩んだ分、これで今晩から気温が下がれば・・・・ガチンと締まるので、何とか冷えて欲しいですね
写真は本日も終日賑やかだった「乙女ゲレンデ」の様子、常設ポールの「メイプルリーフコース」のスタートから見た景色、ナイターレッスンの様子になります。
本日私が担当しました生徒さんは、10名全員が元気にスキー楽しんでくれている様子でした。この後も少しでもスキー続けて欲しいですね(*^_^*)。
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こんばんは、石山です。
今日は東大和市立第５中学校の移動教室２日目です☆今日は丸一日のレッスンで夕方にはみんなクタクタな様子でした！それでも２日目にしてすべての班がクワッドリフトから滑って降りてこられるようになりました！！本当にあっという間に上達していきます☆これは狭山での練習の成果もあると思いますが、それ以上にインストラクターの講習をしっかり聞いて真剣に取り組んでいる結果だと僕は思いました。真剣に向き合ってこそ本当の楽しさを感じられると思うので、明日で最終日になってしまいますが最後まで真剣に楽しんでくださいね！！中学校生活の大切な思い出の１ページを・・・☆

急斜面に悪戦苦闘しながらも、しっかりとした滑りでどんどん安定感が増してきました！
明日も色々な斜面ににチャレンジしてみましょう！
夜から明日の朝方までは雪の予報ですが、レッスンの始まる頃には太陽が顔を出してくれるといいですね★生徒さんの日頃の行いが試されます！？

本日より2泊3日の日程で第五中学のスキー教室が始まりました。
今日の天気は朝から晴れていてこの時期にしてはめずらしく気温も暖かく初日の天気としては最高ではないでしょうか。
実は五中の生徒さん達は学校が狭山スキー場の近くと言うこともありほぼ全員が一度狭山スキー場で足慣らしを行っています。

その成果はかなりあったようです。夕方に生徒達に「スキーはどうだった？」と聞くと、全員が「チョー楽しい！」と元気な返事でした。


明日も天候は落ち着いていそうな予報です。今日のような上達振りであれば明日の午後には山頂まで行く生徒さん達が結構増えるかも。折角なので快晴の中の「善光寺平」を見てもらいたいと願っています。

こんにちは、石山です。
今日で埼玉県立岩槻高等学校１学年の冬季集団宿泊研修が無事に終了致しました。３日間ともに雪のちらつく信州の冬らしい天気の中での講習となりました。３１班と大所帯でしたが経験されている生徒さんが多く、とてもスムーズに講習を進める事ができたと思います。
その中でもスクールの特徴である『ポールで遊べば上手くなる！』を安全なブラシを使って実践していただきました☆少し規制されたコースを滑る事で自分のリズムで滑る事ができないので、バランスやスピードの調節をしっかりとしていかないと完走できません！生徒さん達も真剣な良い表情でした☆

休憩中にはこんな巨大な雪ダルマを作っていました！！自分たちの身長ぐらいの大きさに驚きました！！

２日目の夜には希望者によるナイター滑走も行われ、昼間とはまた違ったゲレンデを満喫してくれたと思います。この時も深々と雪が降っていましたが、寒さなんか関係ない！とばかりに元気に滑ってくれていました★

最終日には海和代表から修了証が送られました★

そして生徒さん達からインストラクターへの寄せ書き色紙のお返しをいただきました！！各班ごとに個性溢れる色紙にインストラクターも感激していました☆ありがとうございました！！

３日間普段とは全く違う環境で過ごされて、いろいろな経験ができたと思います。スキー以外でもいろいろなウィンタースポーツに挑戦してみてください！！そしてまたよませに遊びに来て下さい☆

今週平日のポールレッスンの予定は下記の通りですので是非参加して下さい。
平日にしっかり練習出来ますのでGSL＆SLの日程に合わせご参加頂ければと思います。
　　　

＜＜今週平日ポール練習予定＞＞
１月２０日　　　（午前）　GSL　メイプルリーフコース
　　　　　　　　（午後）　SL　　ポールバーン１コース

１月２１日　　　（午前）　GSL　メイプルリーフコース
　　　　　　　　（午後）　SL　　ポールバーン１コース

１月２２日　　　（午前）　GSL　メイプルリーフコース
　　　　　　　　（午後）　SL　　ポールバーン１コース
１月２３日　　　（午前）　GSL　メイプルリーフコース
　　　　　　　　（午後）　GSL　メイプルリーフコース

＊タイム測定しながら練習を進める予定にしておりますが、天候状況によってコース変更やタイム測定の変更も考えられますので、ご参加予定の方はお問い合わせください。
☎　０２６９−３３−８４００

こんばんは、石山です。
今日はファンクションクラブキャンプと週末キャンプ、ジュニアキャンプの最終日となりました。最終日に皆さんに気持ちよく帰っていただこうと、天気予報を覆して１日晴れてくれました！！
ご参加いただいた選手の皆様、お疲れ様でした☆
ファンクションクラブキャンプも今日はポールトレーニングを行いました。前日にみっちりバランストレーニングをしていたので、皆さんしっかりと板に乗れていたんじゃないでしょうか！やはりスキーの基本は良いポジションで板に乗る事ですので、この２日間の感覚を忘れないようにいきたいですね★
また楽しみながら上達できる様なキャンプを企画して参りますので、是非またご参加下さい！！次回からのファンクションクラブキャンプは、第３回２月１０日～１１日、第４回２月１９日～２０日を予定しておりますので今回は見送られた方もお待ちしております☆

週末＆Jr.キャンプもカモシカ上部からのコースでトレーニング！前夜からの冷え込みで引き締まったバーンになり、スピードに戸惑う選手も少なくなかったのではないでしょうか。自分の『怖い！』と思うスピードを少しずつ上げていく事で動きに余裕を持たせることができると思いますので、急斜面にもチャレンジしていきましょう！！

スタートにて、前走直前に不敵に微笑む五藤コーチの写真です。国体に向けてしっかり調整してもらいたいところなのですが・・・。

本日私五藤はKSSのコーチ派遣で「奈良県高体連」を担当させて頂きました。
朝起きた時に、朝方降り出したと思われる雪が降っていて、整備されたバーンの上に薄っすら載っていましたが、徐々に回復して午前中の途中からは、晴れ間も見えるほどでした。気温は晴れている割には冷えていて、「よませ温泉スキー場」では私は余り感じたことが無いのですが、足が冷たくなり、感覚が無くなる程でした(+_+)
バーンコンディションは今週2日間で約1m降ったので、さすがにまだ締まっているとは行きませんが、さすがにドリルを入れても、土に当たる所は無くなりました。
トレーニングとしては午前中はSLのトレーニングを行い、午後はSLのタイムレースを2本行い、その後、明日「よませ温泉スキー場」で「奈良県国体予選」が行なわれ、それに出場されるので、その関係で短い時間ですが、GSLのトレーニングを行いました。
午前中のトレーニングでタイミングやライン取り・中間のブラシのトレーニング等により滑りが良くなっていましたが、午後のタイムレースでは、緊張なのかトレーニングの悪い時の滑りになってしまう方がほとんどだったので、勿体無い感じでした。
明日も極力自分の力を100%出せるように頑張って頂きたいと思います。

写真は午前中のトレーニングの集合になっていた、アップル前での様子と、本日私が担当した、「奈良県高体連」の皆さんになります。
国体予選はあるものの、遠路はるばるありがとうございます。

こんばんは田中理恵です！！

本日は第２回のファンクションキャンプの１日目でした★

今回は、シーズン初めということもあり、基本的な練習をしました。
参加者のほとんどはいつもポールで顔を合わせているメンバーでしたが、私は基本練習で一緒になったことはほとんどなく、少し緊張しながら練習スタート！！

しかし、途中でクワッドが止まってしまうアクシデントに見舞われましたが…
みなさんと楽しいキャンプの初日を終了できたと思います！！

午後は…
あまりやられた方は少ないでしょうか？？ファンスキーでの練習をしました！！

みなさんはじめは手こずっていましたが…
３本くらい滑ったら、すごく上手になって、私が１番下手？！でしたね（－－）▼

ファンスキーは短い分バランスをとるのがすごく難しいです！！
後ろに乗っても前に乗りすぎてもうまくいきません。。。
そして、板を横にすると…
フラフラフラフラ！！

サイドに板がブレてしまいます。。。

そしてまた長い板に履き替えた時が一苦労！！
せっかく慣れた短い板のようにはいきませんでした（＾＾）

最後にコントレを行いました！！
本日は…
「肩周りのストレッチと腰のストレッチ・首のストレッチ・簡単にできる補強運動」といった内容で進めていきました！！

中でも肩甲骨周りは本当に重要で、股関節ともつながっていると聞きました！！

明日はみなさんが得意のポール練習です★
元気に張り切っていきましょう！！

こんばんは、石山です。
今日のよませは朝方から雪が降り、１５～２０cm程の積雪がありました。この所こまめに降っているし気温もなかなか上がらないのでだんだんと雪の量が増えてきました！！それでもこれからまだまだシーズンは続いていきますので、これからも小まめに降って欲しいところですね☆
昼頃からは小雪が待ったり日が出たりと安定しない天気となりましたが、カモシカ上部から通したコースでトレーニングを行いました。やはり急斜面や緩斜面の織り交ざったコースを滑れる事はいい練習になりますね★特に朝はかなり柔らかい雪だったので苦戦している選手が多かったように思います。

と言ってますが、昨日の写真になりますが石山もこのザマでございます。リカバリーのトレーニングという事で☆精進致します。

そして今日の練習後のミーティングの風景ですが、みんな熱心に写真に食い入って見ていますね☆日頃から常にお話している事ですが、頭の中のイメージと自分の滑りの違いを確認する事はとても重要です。

と！？なにやら本格的なカメラが！！というのもSBC信越放送のワンダフル信州人の方が代表の取材に来て下さいました。放送日は２月１日の日曜日、２２時５４分！！もちろん僕たちも出演します！？のでご覧になれる方は是非チェックしてみてください★

こんばんは、石山です。
本日も快晴のよませからお送りいたします。昨日、今日と快晴なのに寒いです！！なかなか味わえない最高のシチュエーションです☆明日からはすこし崩れるような予報になっていますが、どうなるでしょうか？？？

そんな気持ちの良いゲレンデで今日はスーパーキッズ予備校？が開設され、１日中ポールにフリーに元気一杯で滑っていました！！天気が良いと滑る量もどんどん増えていきますね★

・・・指がかかってしまいすいません！！

そして天気がいい日は山頂に呼ばれているような気になります。そこで見つけたのが！！この写真でわかりますでしょうか？？？修学旅行の生徒さん達が壁一面に人文字？人型文字？が作られていました！！新雪を見るとこうしたくなる気持ちは僕もよくわかります☆

明日からは第２回のスポーツファンクションクラブキャンプが日曜の午前までという形で開催致します！山中、田中両コーチによる楽しいキャンプになる事間違いなし！？
今回は１日半と短いキャンプですが、前半はフリースキーを中心に、後半からはポールトレーニングという流れで、１７日の午後の練習後に「ためになる・簡単な・一人でもできる・やせる？」ストレッチ方法や補強運動なども行う予定です！！内容が急遽変更される場合もございますがご了承頂きたいと思います。
今回はこの様な流れで進めてまいりますが、次回はまた別のメニューになるかもしれません★
第５回までを予定しておりますので、みなさんも是非参加してみてください！！

懐かしの夏の写真です。と、SFキャンプではバーベキューの予定はございませんのでご注意を☆
夏に皆さんでできたらいいですね！！

こんばんは、石山です。
昨日までは天気もよくバーンもよく好コンディションのよませスキー場でしたが、今日は打って変って猛吹雪・・・。朝から降り続いた雪は３０センチぐらい積もったでしょうか？ゲレンデとしてはもうしばらく降り続いてもらいたいですね☆トレーニング中を外してもらえると有難いのですが・・・クリスマスの頃を考えるとそんな欲張りは言ってられないですね！天の恵みです☆

これはほんの数分降りやんだ瞬間にエースのスタートから撮影しました！今日はスタッフもポールを立ててトレーニングを行いましたが、皆集中した良い表情でした！！・・・写真がなくてすいません。

明日からは修学旅行の第２弾、３弾が始まりますが天候は回復していくという予報が出ています！
初めてスキー場に生徒さん達もいらっしゃるので、出来れば明日は少し太陽にも頑張ってほしいですね☆

本日私五藤はKSSの「ポール＆ベーシックキャンプ」三日目・最終日をお手伝い致しました。
本日は「よませ温泉スキー場」の割には気温が低く、土曜日に雪が降った割には、条件の良いバーンコンディションでした(^_^)v
トレーニングとしては、「ポールバーン」にGSLとSLのトレーニングコースを準備して、参加者の方にトレーニングしたい方を滑って頂きました。
私はGSを担当しましたが、全体的にはポールに慣れて来た人も多く、直線的にポールに入る人が多かったのが気になりました。
直線的に入ると、ポールを過ぎてから、大きく方向を変えなくては行けない事もあり、急激なエッジングになりやすいので、ポール手前の丸い弧を意識して頂きたいと思います。

写真は午前のトレーニング開始時に集合場所のアップル前のものと、本日のトレーニングコースになります(*^_^*)

こんばんは田中理恵です★

本日は、ポール＆ベーシックキャンプ最終日でした。
私は、本日もベーシック班を担当いたしました！！

初めからの参加の2名を含め本日は6名での練習でした。

天気もとてもよく練習には最高のコンディションだったと思います！！

今日も引き続き…
外の足にしっかり乗る練習とポジションの確認をしました★

本日から参加の方には少し低速での練習がなかったために、難しくなってしまったかもしれませんが…

でも、みなさん！！
すごく質問をしてくださいますし、人数が少なかった事もあり、一人一人にしっかりとしたアドバイスができたように感じています☆

本日でキャンプは終了してしまいましたが…
今回一緒に練習したことを忘れないようにしてまたガンバッテいきましょう！！

わからないことがありましたら、いつでも聞いてくださいね☆

よろしくお願いします！！

こんばんは、石山です。
丸々３日のスケジュールで今日最終日を迎えた相愛高校の修学旅行が無事に修了致しました。毎年この時期に大阪からはるばる来て下さっている学校で、大阪の女子高という事で明るい生徒さん達が多くとても楽しい雰囲気の中でのレッスンを行う事ができました。
初日は猛吹雪で心が折られていないか・・・少し心配でしたが、２日目、３日目と快晴のなかで充実して楽しい時間が過ごせた事でしょう！？最終日にはほとんどの班がよませ上部からの絶景を見ることができました。叫び声・・・というより悲鳴が？？？聞こえたとか、聞こえてなかったとか。。。
カメラを向けたら最高の笑顔で応えてくれました☆☆☆

これからもスキーだけじゃなく、いろいろなウィンタースポーツに挑戦してみてください☆
３日間の実習の中でできた思い出をこれからも大切にして行って下さいね☆また遊びに来て下さい！！よませスキー場で皆さんをお待ちしています★

こんばんは、石山です。
今日は３連休の中日です。気温はとても低かったですが天気がよくバーンも締まっていて、フリーをするには良いコンディションでした！！前日降り続いた雪なので、ポールトレーニングには少し柔らかいバーンだったでしょうか？

そんな中今日もスーパーキッズは元気全開でカッ飛んでいました☆５～９才の４人で一緒に滑りましたが本当に元気ですね！！！疲れも寒さも関係なく、１日中滑っていました★・・・正直あっちに行きたい、こっちに行きたい。。。スキーの基本はそこにあるのかもしれませんね☆

明日からも信州らしい気候が続きそうですが、スーパーキッズに負けないように張り切っていきましょう！！

こんばんは！！田中理恵です☆

本日キャンプ２日目で、私は昨日に引き続きベーシック班を担当致しました！！

本日は、昨日と全く違った天気で、ピカピカ陽気でした！！
滑っていても非常に気持ちが良く、本日のベーシック班は２名で行いましたが、みんなですごく楽しく滑れました！！

本日の練習は、昨日に続き外の足にしっかり乗る練習でした。
昨日と違うところは…
低速の中での練習ではないことです！！
足を揃えた状態で、しっかり外の足に乗る事ができると今までよりももっともっとターン孤が小さくできたり、スピードコントロールができるようになります！！

本日の練習を忘れないように明日につなげていきましょう☆★

こんばんは田中理恵です！！

本日から３連休が始まりました☆
今日は初日…私、田中理恵は本日からキャンプのベーシック班を担当しております！！

午前中は２名でのレッスンでしたが、午後にはシーズン会員の山崎さんも加わって、３名での練習になりました☆

今朝早くからの大雪でスキー場は新雪…
雪がたくさん降ってくれるのはかなり嬉しかったのですが、練習には一苦労（笑）

山頂にみなさんで上がって新規開拓してきました。。。

新規開拓を楽しんだあとは、基本練習！！
とにかく今日はコースがボコボコだったので、低速での練習を多く取り入れました。

しっかりと外の足に乗る練習といいポジションに乗る練習をしました！！

コースが不安定の中での練習は少し難しかったかもしれませんが・・・
みなさんで楽しみながら頑張りました！！

練習中、かなりの吹雪に見回れ、グローブが凍ってしまう始末。。。
でもみなさんと練習しているとあっという間に時間が流れていきます！！

明日も楽しくそして、上手に滑れるように頑張っていきましょう☆
よろしくお願いします！！

こんばんは、石山です。
今日は午前中GS、午後SLのトレーニングを行いました。昨日に引き続き、GSではタイム計測を行いました。自分の滑りとタイムをすり合わせていき、自分自身で速いラインを見つけ出して欲しいと思います。

明日のトレーニングは１日中、GSとSLのセットでトレーニングしていきます。常設でのレッスンもどちらか選んでいただけます！両方を張れる機会はあまり多くはないので是非ご参加ください★

このところ、よませのコンディションは天気が良く冷えていてバーンが締まっているのでトレーニングには最適な状況です！！しかし・・・雪が少し足りないでえすねぇ。年末の勢いでもう２，３回降ってくれればいいのですが。。。毎日圧雪車で雪だしを行ってくれているおかげで普通のコースは問題なく滑れています。雪の心配をしないで滑れるように今日も星に願いを☆☆☆

本日私五藤のKSSでのポールキャンプ三日目・最終日でした。
今朝は冷えて、「よませ温泉スキー場」のポールバーンは、今シーズン最高のコンディションでした(^_^)v
そのためトレーニングとしては、午前の最初にフリートレーニングを行いましたが、その後のポールトレーニングは「よませ温泉スキー場」で一番急斜面の「エースコース」も使ってのトレーニングとなりました。
「エースコース」でポールトレーニングを行なうと、「ポールバーン」のコースは斜度の事もあり、安心して滑る事が出来ると思いますので、全員が良い身体の動き・滑りになりました。
しかしながら硬く締まったバーンコンディションだったので、滑りが良くなったことにより出るスキーの走りが、ターン後半の身体の使い方で良いターンが続けられるかどうかが変わって来てしまうので、その辺りを特に意識して滑って頂きました。
参加して頂きました皆さんが、安定感やスキーの走りを感じられたと思いますので、その良かったフィーリング・身体の動きを忘れずに、また是非「よませ温泉」スキー場に滑りを見せに来て頂きたいと思います。

写真は午後のトレーニング開始時にアップル前にて「細川たかし」さんと一緒に記念撮影と、トレーニングバーンをゴールから撮りました。本日も素晴らしい青空に感謝です(*^_^*)

こんばんは、石山です。
今日から学校や仕事もに始まる頃だと思いますが、よませスキー場では熱い練習が引き続き行われています！！今日は今季初のブロアーを使った実践的なトレーニングを行いました。やはりタイムが出るとなると選手の目の色も変わりますね！！・・・本当はフリーの時からそのぐらい集中してもらわないと困るんですが。。。

大人の選手の方々もジュニアに劣らない気迫で滑っていました☆ポールに入ってタイム計測となると、やはり大人も子供も関係ありませんね！今日の午後からはスキー場自体もお正月の混雑がだいぶ緩和されてきました。明日からもそれぞれの目標に向かって、課題克服のために張り切っていきましょう！！

こんばんは、石山です。
クリスマス前から始まったJr.のレーシングキャンプも一先ず今日で最終日となりました。参加して下さった皆さん、お疲れ様でした！！年末までは志賀へ移動してのトレーニングでしたが、新年を迎えてからはよませスキー場でポールを使ってトレーニングをできるようになりました。
あっという間に過ぎて行った１８日間でしたが、シーズンはまだまだ始まったばかり！！ジュニアにとっては全中、インターハイの予選が。そしてそこを超えると本戦が待っています。まだまだ気を抜かずに頑張りましょう！！

昨日、一昨日と京都の全中予選が野沢温泉スキー場で行われKSCのジュニアクラブ員も健闘し、嬉しい報告がありました☆★☆おめでとうございます！！でもここからが本当のスタートです。他の都道府県のジュニアも彼らに続けるように気合いを入れていきましょう！！！

本日私五藤のKSSでのポールキャンプ二日目でした。
昨晩も雪は降りましたが、軽く数センチ載った程度で、予想よりは降りませんでした。それでもまだ小雪なので、少しでもプラスになれば有り難いですね。

トレーニングとしては、本日も午前・午後の最初にフリートレーニングを行い、滑りのチェックを行なったり、スタートの練習を行ないました。
滑りの方は全体的に良くなって来ていますが、良くなって来た時にはスピードが上がりますので、更に重心の持って行き方や落とし方が大事になります。
本日まではほぼ同じリズムのポールセットだったので、滑りの方に集中出来ていたと思いますが、明日は少しリズム変化も入れながら行って行きたいと思いますので、視野を広く、ポールセットのリズムに合わせて滑って頂きたいと思います。

写真は本日の参加者をスタート付近で撮ったものと、トレーニングバーンをスタートから撮りました。本日からの参加者がプラス3名。ご参加ありがとうございます。

本日の午前中より、私五藤のKSSでのポールキャンプが始まりました。
昨晩降った雪は表面にサラッと載った程度で、予想よりは降りませんでした。バーンは締まってきましたが、その分厚みが少なくなってなって来ているので、まだまだ降って欲しいですね。

トレーニングとしては、午前・午後の最初にフリートレーニングにより滑りのチェックを行ない、その後一緒にインスペクションを行ないながら、ライン取りタイミングの話をしながらインスペクションを行い、その後試して頂きました。
フリースキーの時に出来ることが規制されたポールの中で苦労している方が多いので、そこに合わせて滑る事の難しさを理解して頂き、試して頂きました。
全体的には良くなって来ていますので、それを色々な情況で対応して頂きたいと思います。

写真はスタート付近の本日の状況になります。年末年始の休み明けに参加頂き感謝です<(_ _)>

こんにちは、石山です。
今日から仕事始めという会社も多いと思いますが、よませスキー場のポールバーンは満員御礼！！明日から始まる東京都中体連と千葉県高体連の大会へ向けて、中学生、高校生達が熱のこもったトレーニングを繰り広げていました！！

青春の輝き☆その向こうの雲海もなかなか綺麗です！！

そしてKSCのポールキャンプも、今日はエースコースにGSのセットを立てました！！今シーズン初めての急斜面でのトレーニングに、やはり最初は腰が引け気味でした。早く、正確な動きをどの斜面でもできるように、明日もエースで特訓していきましょう！！

あまりいい写真ではないですが・・・明日も頑張りましょう！！！

今日でお正月休みも終わり、明日から仕事始めや学校が始まる方も多いのではないでしょうか？早いもので２００９年にはいってから４日が過ぎ、スキー場も明日から一息つくところでしょうか。
今日は１日を通して穏やかな天候の中トレーニングをする事ができました。ジュニアに関してはそのあとクールダウンを兼ねたコントレをしています。
今日はエランのD本氏監修のコントレをしてもらいました。ジュニアもミニーも頑張ってついてきていました！！

私五藤は、昨日に引き続き「KSS週末キャンプ」を担当致しました。
今朝は久し振りの快晴！！久し振りに前日から雪が降らなかったような気がします!(^^)!
雪が降らず気温が下がったので、締まったバーンにてトレーニングが出来ました。しかしながら天気が良かった関係で、午前中の後半からは気温が上昇してバーンが緩んでしまいましたが、ここ数日の中では一番良いコンディションだったと思います。

トレーニングとしてはコンディションが良かった事もあり、最初はノーストックでポールを滑って頂きました。最初はバランスを取るのに苦労している選手も多かったのですが、徐々にシンプルに質の高い動きをする方が増えまて、ストックを持ってからも昨日よりも全員が良い滑り・動きになりました。
自分のイメージで滑り易い様に滑ると、必要以上に動いてしまったり、オーバーアクションが出てしまうことがありますので、時折ノーストックは良いトレーニングだと思いますので、試してみて下さい。
午後はリズム変化も入れながらのセットを行いましたが、最初は苦労していたものの、数本滑っている内に、タイミングやライン取りが良くなって来て、良い滑りの方が増えましたので、良かった滑りの動きを忘れないように次につなげて頂きたいと思います。

写真は本日は撮れました(*^_^*)スタート付近での様子と、本日のトレーニングバーンをゴールから撮りました。青空綺麗でしたよ(^_^)v

私五藤は、本日の午前中より「KSS週末キャンプ」を担当致しました。
昨晩降った雪は約20～30cm位でしょうか？夜降って昼間は小降り・曇りのことが多く、トレーニングする環境としてはまずまずですが、バーンが柔らかいのが少し残念！！しかしながらまだけして雪が多い訳ではなので、雪が降るのはしょうがないですね。

午前中は一箇所スルーゲートを入れましたが、他は同じリズムのセットにてトレーニングを行いました。雪が柔らかくスキーをタワマセにくいコンディションで、タイミング・ライン取りが少し難しかったかもしれませんが、徐々に身体の動きが良くなって来た選手が多かったと思います。
午後はリズム変化も入れながらのセットを行いましたので、少し苦労している選手が多かったようです。セットに合わせたタイミング取りが重要なので、早め早めの意識で行って行きましょう。

写真は午前中はうっかり撮り忘れ、午後撮ろうとした時にはバッテリー切れ！！駄目駄目で大変失礼致しました<(_ _)>

こんばんは田中理恵です★

今回の週末、私、田中理恵は、タイモスキークラブのコーチ派遣を担当しております！！

本日の練習は、午前中はポールバーンとカモシカコースを使ってのポール練習で、午後はポールバーンでのポール練習を行いました！！

私は去年もタイモスキークラブのコーチ派遣を担当させていただいていたので、久しぶりにみなさんにお会いすることができて、とても嬉しかったですし…
なによりもみなさんがすごくスキーが上手になっていたのが1番嬉しかったです★

元気にスキーを楽しまれている人に毎年会えるのはすごく幸せですね（＾＾）☆

今日のスタートでのタイモさんのチビッコ2人。。。
ちょっと練習に飽きてしまったかな？？（笑）
雪投げを始めました（＞＿＜）！！
かわいい二人もすごく上達していて、去年よりもスピードをたくさん出して滑れるようになりました★

明日もポール練習ですが…
頑張っていきましょう☆★☆★

こんばんは田中理恵です★

本日でカウントダウンキャンプが終了いたしました！！
今回のキャンプではまだシーズン始めということもあり、基本的なポールセットでの練習でした☆

みなさん楽しく練習していただけたでしょうか？？

私もまだまだスキーに乗りこなせずに苦戦しておりますが…
みなさんと一緒に頑張っていこうと思いますので、よろしくお願いします★

本日は恵みの雪により視界もあまり良くなく、コースもボブスレー状態でしたが…
でも、そのおかげで最後にフリースキーでの基本練習ができたので、結果的には良かったと思っています！！

今回のキャンプでの練習を生かして、今シーズンも楽しく上手く速くなっていきましょう！！

明けましておめでとうございます！！石山です。
いよいよ２００９年の幕開け！！皆さんはどんな年越しを過ごされたのでしょうか？今年はホテルカイワのラウンジにて年越しを迎えました。紅白を見る事なんて何年ぶりだったでしょうか。。。

そして今日は脈々と元旦に執り行われていた恒例儀式、もちつき大会を行いました！！

お正月といえばやはりおもちですよね☆つきたてのおもちは格別においしい！という事でホテルにご宿泊のお客様を巻き込んでご協力いただきました。ジュニアも頑張っていましたが・・・まだまだ腰の入ってない力のない音でしたね★

途中から気合いの入った３人組が登場し大いに盛り上がり？？？ました！！

本年が皆様にとって素晴らしい１年でありますように、そして充実したスキーシーズンを過ごますようにお祈り致しております。
今年もどうぞよろしくお願いします！！

２００９年　あけましておめでとうございます！
本年も宜しくお願い致します。