WowWowフェスティバル!!
今日は朝から天気も良く、それでいて暑すぎない過ごし易い気候のよませでした。
午前中はグラススキーでのトレーニング。ジュニア達は順調にトレーニングをこなしています。
やはり若いうちは体の感覚が敏感なのか、初めてのグラススキーでもしっかりと滑れていますね!
感覚といえば、来シーズンのブーツに慣れるという意味でも効果的かもしれません。当然気温が全く違うので一概にはいえませんが、少しでも慣れておけば、
シーズンの初めから新ブーツの感覚を掴みやすいのではないかと思います。
そして午後からは山ノ内町観光連盟が主催する、WowWowフェスティバルに行ってきました。
これは夜間瀬川の上流で毎年行われている自然と遊べるお祭りで、魚の掴み取りや釣りでGETした魚をその場で捌き、塩焼きにして食べる事ができます。
川魚の新鮮な塩焼きは格別に美味いですよね☆みんな大はしゃぎで魚を追っかけていました!
みんなの頑張りのお陰で、かなりの大量!!!全部で20匹以上獲れました!
その場ですぐに捌いき、代表自ら塩焼きにしてくれました。
そして夕飯で美味しく頂きました。自然の恵みに感謝です★
'08KSCジュニアキャンプ
こんばんは、石山です。
今日のよませはとても涼しく、過ごし易い・・・を通り越して、ガスが立ち込めて寒いぐらいの陽気でした。
連日のトレーニングに加え、朝から雨という事もあり、午前中はオフを取る事に。
その間に前日までのキャンプで使用したグラススキーを磨き上げました。やはり廻りが良くないと危険も増すし、上達の妨げにもなるのでしっかり汚れを落としました。
次回もみっちりトレーニングできますので、皆さん是非ご参加下さい!!!
そして午後はマウンテンバイクでのサイクリングをしました。下りではかなりスピードが乗って気持ちいいですね☆
しかし登りになると一転、かなりキツイ!!ひたすらにペダルを漕いでいました。全長10キロぐらいのコースでしたが上りあり下りありで、良いトレーニングになったと思います。

夕方にはみんなで遠見の湯に入り、疲れを癒しました。この時期の露天風呂からは暮れなずむ信州の景色が広がっていました。。。
ここで1枚・・・と言いたい所なのですが、最近デジカメの様子がおかしい為景色を押さえられませんでした!すいません!早急に修理しなくては!!
明日からは、また真夏の日差しが戻ってくるようなので、気合を入れ直してトレーニングしていきましょう!!
第1回グラススキーキャンプ・無事終了!!!
こんにちは、石山です。
題名通り本日で第1回のグラススキーキャンプが無事に終了致しました!!
今回は初めてグラススキーを体験した方が多くなりましたが、怪我もなく天気も良くて、とても有意義なトレーニングができました!!

流石というか、なんというか、子供は飲み込みが早いですね!!
1番派手な転倒をしたのは、他ならぬ僕でした・・・。やはり特訓しかありません★
何度も繰り返してトレーニングして、体に叩き込んでいこうと思います。
今回は金子康平君も初めての参戦!板が破損しながらも、バランス良く滑っていました!
冬から比べて、体も顔つきもだいぶ大人っぽく成長して男らしくなってましたね!!!
天候もよく、グラススキー以外にも筋トレや、BBQ、肝試しなど良いトレーニングと、良い思い出ができた第1回グラススキーキャンプでした。
ジュニアキャンプは引き続き、様々な種目でのトレーニングを行っていきます。
夏は心も体も大きく成長できる時期ですよね☆是非よませでトレーニングをして短い夏休みを有効に送っていきましょう!!
小学2年生、4年生も暑い中頑張っていました!!!
長野県内の学校も夏休み突入!
他府県に遅れること一週間。昨日から県内の公立学校が一斉に夏休みに入りました。この週末は暑い中、グラススキーキャンプを行っていますが、BOBは今朝は旅館組合のおてんま(ボランティアのようなものです)で夜間瀬川のイベントの手伝いです。
川沿いの広場を利用し、浅瀬では魚を放流し網を囲いつかみ取り。主流では浮き釣りも体験できます。山ノ内町の観光連盟が主催していますので入場料も良心的です。
獲った魚は漁業組合のスタッフが魚をさばいてくれます。
その魚をバーベキュー会場で炭焼きで食べられます。皆手ぶらで行ってお腹一杯魚を食べていました。ジュニアサマーキャンプでも近々行く場所ですのでいつも以上に沢山魚を放流しておきました。
今シーズン第一回グラススキーキャンプ
今日も夜間瀬は朝から快晴・・・・暑い一日でした!
来んシーズン初めてのグラススキーキャンプが始まりました。 コンディションは昨日からの準備のたまもの・・・・良いトレーニング出来ていると思います。
短いコースですが何度となく繰り返し練習出来る事が、このグラススキーキャンプの特徴でもあり、フォームを強制するのには良い練習だと思っています。
明日一日頑張って滑りましょう!!

グラススキー場の芝はそこそこ伸びたら芝刈りした方が良いようですね! 先日、いろいろな方にアドバイス頂きながらコンディションを作っています。 まだまだですが、秋まではまだまだ良い練習場にしていこうと考えています。

グラススキーの練習終了後は筋トレ・・・・・皆いやいややっているようですが大切な練習です。
夏は日が長いしグラススキーの練習が終了してもまだまだ筋トレする事も可能です。 滑る事も大切ですが体を作り事はより大切かも知れまんせんね!

今日は7月最後の週末・・・・・8月に入ると大学生のテニス合宿でホテルが貸し切りとなる事もあり、今日はBQで練習後楽しみました。 網走の真壁コーチより新鮮(でっかい!)なホタテを贈っていただき最高のBQをご馳走になりました。
真壁コーチ御馳走様でした!!
北海道の新鮮な魚介類最高です。 この味一度体験したら、こちらのホタテ食べれませんね!
本当に皆で感激しながら頂きました! 北海道の味ですね!
サマーキャンプ始まってから一週間・・・・
本格的な夏休み・・・・・サマーキャンプが始まってから丁度一週間です。 乗鞍のスキーキャンプとグラススキーキャンプ・・・・・毎日暑い中頑張っています!
夜間瀬に戻ってからはいろいろなスポーツを体験しながら体作りを行なっています。
メインは何と言ってもグラススキーの練習になりますが、今日の午後はテニスを皆で練習しました。 これが以外に出来ない・・・・・・・・あの大きなラケットに当たらなかったり、空振りしたり・・・・いったいどうなってるの? 普段なかなか経験出来ないスポーツをいっぱい取り入れてやりたいですね! 
登山やウォークング、インライン、水上スキーなど楽しみなが・・・・・今年も海に皆で出掛けたいと考えているのですがいつの日になるやら・・・・・・

食事終わってからお出掛け・・・・この時期になるとホタルを見れる場所があり皆でホタル観賞・・・・・・・今日の夜間瀬は日中の暑さとは全く別もの・・・夕方に雨が降った事もありすごく涼しくなりました。 この気温でホタルが出てくれるのか不安と期待で出掛けてみましたが、以外にホタルが飛び交って綺麗でした。
夜間瀬のスキー場から車で4〜5分の所に毎年ホタルが飛び交う所があります。
サバイバル
こんばんは、石山です。
今日は午前中にグラススキー、午後は筋力アップのトレーニングを行いました。
炎天下の中、ジュニアと一緒にトレーニングさせてもらいましたが、やっぱり夏の日差しは強いですねぇ~!!
午前中の涼しい時間とはいえ日除けのなかったグラススキー場は、選手の熱気と相まって気温がぐんぐん上昇していました!!
今日始めてグラススキーに挑戦した永江あやさん!これがうまい事滑れていました!!驚きと共に少しの焦りが・・・。
そして去年からトレーニングをしている高野和貴くん!もうかなり上の方からスピードに乗って滑っています!!
石山も負けてられません!!2人を横目で見ながら黙々とトレーニングを続けました。
2日目ですがだいぶ慣れてきましたよ!改めてですが、スキーの悪い癖がかなり露骨に出ますね!
自分がいかに誤魔化しながら雪上で滑っていたかを痛感します。実際にスキーを滑るよりいい矯正トレーニングになるんじゃないかと思います!
みなさんも絶対に経験するべきだと思いますよ!いい冬のシーズンを送るために☆
午後は芝生での陸トレと筋力トレーニングを行いました。これがまたキッツイ!!普段からナチュラルトレーニングに頼っていたのが災いしたのか・・・腹筋が千切れるかと思いました。。。
一から出直して鍛えなおします。
天候にも恵まれ、順調にキャンプのトレーニングを消化しています。グラススキーだけでなくインラインやテニス、水上スキーのトレーニングも予定しています。
夏休みも気がつけば終わってしまう!なんて事のないように、計画的にすごしましょう!!
今日も夜間瀬は暑い一日でした!
全国的に気温上昇のニュースが流れていますが、みな様如何お過ごしでしょうか?
乗鞍の3日間は天国でしたね! この時期に布団をかぶり寝られる分けですから・・・・・・
ところで、今日はジュニアの参加者も明日からに変更になり一日グラススキー場の芝刈りをしました。 これで週末のグラススキーキャンプの準備もOKです。
しかし暑い一日でしたね! まだ夜間瀬は朝夕の風も涼しく過ごしやすい方だと思いますが、さすがに日中は強い日射しで作業していても腕や足は真っ赤に日焼けしています。

朝から蝉の鳴き声に暑さも倍増・・・・・夏と言ったら蝉・・・ホテル前の桜の木で鳴いていました。

半日掛けグラススキー場をスッキリ芝刈り・・・・・・この写真・・・・クリスマスツリーに見ようとすれば見えるような・・・・・無理があるか。
一人での芝刈りは結構暇になるんです。 明日から綺麗な芝で練習が出来そうです。
皆様もこの暑さに負けないよう、そして熱中症に掛からないようにお過ごしください。
夕方からの雨でホテル回りもすっかり空気が涼しくなって来ました。 今日は窓からの涼しい風を感じながらグッスリと休めそうです。
今日からグラススキー場がオープン!!
スキーヤーの皆様如何お過ごしでしょうか?
夏休み最初の3連休も終わり、また蒸し暑い通勤に汗を流している事とおもますが・・・・・・本当に暑いですね! 今日は夜間瀬のファンクション内でもクーラーが欲しいくなるほど気温が上がりました。
こんなに暑かったかな〜 そんな思いですがこれも温暖化なんでしょうか?
ところで、今シーズンのグラススキー場がオープン致しました!
今日が初滑りです。 昨年までと違って芝もしっかり伸びて元気が良くなって来ている感じがします。 肥料のせいでしょうか? 今一度草刈りをしなければなりませんね。
今週末までベストにしておきますので、週末の第一回グラススキーキャンプご参加ください。 一日滑るには結構タフなスケジュールかも知れませんが・・・・・この暑さでは・・・・・
今日は初心者だけのグラススキー場オープニングです。 オープニングと言うには寂し過ぎるかもしれませんが、今のうちに練習、練習と言ったところです。

レンタルスキーも徐々に充実しつつあります。
夏休みはホテルの貸し切りなどで、グラススキー合宿などで使用する事が出来ませんが、夏休み明けからの合宿などに使用して頂ければと考えております。
尚、グラススキー場はいつも予約で行なっておりますので、もし団体や個人的にご利用を考えられましたらHP表紙の問い合わせまでご連絡頂ければと思います。
レッスン必要な方からポールやタイムトライアルの貸し出し等も可能、グラススキー場貸し切りで練習する事もOKです。
何なりとお問い合わせ頂ければと思います。
7月22日Jr.キャンプ
こんにちは、石山です。今日のジュニアキャンプは少し内容を変更して午前・ウォーキング、午後・グラススキーというスケジュールで進めていきました。
石山と共に湯田中に向けて出発。行きの道はほとんどが下り坂だったので日差しは強かったものの、気持ちよく歩く事ができました。
それでもいつも車で走っている道を歩いてみると、よませスキー場の入り口が遠い遠い・・・。
ファンクションを出発してから歩いて12分もかかりました!
いつもなら通り過ぎてしまう道にも動物がいたり、花が咲いていたり、果物が実をつけていたり。いろんな発見ができました。
2匹の柴犬。吠えまくってました。。。その隙に☆
桃やまだ青い林檎、白い紙に包まれた葡萄などいっぱい実ってました!暑い日々を超えて甘くなって欲しいですね!!
そして歩く事50分、ここを折り返し地点に決めました。ここから後半の登りに備え、しばしの休憩★
そしてひたすら登る登る登る・・・。乗鞍で鍛えられた2人でも気温と日差しに汗が滝のように!!
そして下りとほぼ同じ時間でよませまで戻って来れたので、入り口にある『赤坂神社』で参拝。
小さい神社ですが木に囲まれていて、夏は涼しくていい休憩所になりますね☆
あまり遠くまでいけませんでしたが、坂道を歩く事自体がトレーニングになりますが、歩いている時にしか気付けなかったり、見えなかったりする事を発見できるので、いい経験になったと思います。皆さんも身近な場所を歩いてみてはいかがでしょうか?なにか新しいものを発見できるかも☆
そして午後は今シーズンオフ、初となるグラススキーでのトレーニングを行いました。初体験の1本目・・・グラススキー場で見事なヘッドスライディング!!完全にアウトでした。。。
スキーよりシビアな動きや加重が要求されるような気がします。早く感覚を掴めるようにみっちりトレーニングしますので、皆さんも是非やってみて下さい!きっと冬の滑りに繋がるものだと思います。
< 前のページ | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 | 次のページ >
