こんばんは、石山です★
昨日から開催しております乗鞍キャンプ２０１０も今日で２日目。昨日は午後に雨が通り過ぎましたが、今日は朝から雲ひとつない！と言ってもいいぐらいの快晴でのスタートとなりました！日差しが容赦なく選手たちに降り注いでいました！！ですが山の天気はなんとやら・・・。油断はできません！！

蒼い空がもの凄く近くに感じられます！！近くて広くて圧倒されそうなくらいですね☆

今日は午前中からショートポールにガンガン入って行きます！午前中は昨日の疲れもしっかり抜けて良い動き！！ですが午後からはさすがに蓄積した疲れが・・・。なかなかペースは上がりませんでしたね。

ジュニアのメンバーも少しずつ良い顔つきになってきている選手が多くなってきています。明日が最終日となりますが、滑れる時間は少ないです！今まで以上に１本１本に気持ちを入れて、確認をしながら滑っていきましょう★

この２日で登り方にも進化が・・・？？？

・・・道具は大切に！！マテリアルは自分の分身ですよ！？

さぁ明日でこのキャンプも最終日。今年は無事に３日間ともトレーニングを行えそうです★日焼け対策も万全にして事故のない様に、そして最後まで張り切っていきましょう！！

皆さんこんばんは。
本日は乗鞍キャンプの2日目でした。
山の天気は変わりやすい。とよく言われますが、本日は終始気持ちのいい快晴でした。
標高が高く酸素が薄い上に普段とは違うスキーの担ぎ上げ。
昨日はなかなか体が慣れるまでに時間がかかったことと思いますが2日目ということもあり、皆もそれぞれ自分のペースを保ちながら登れるようになってきました。
今日は乗鞍大雪渓でのトレーニングの様子を多めの写真でお伝えします！






普段はリフトで登るゲレンデも自分の足で登るのでは1本の重みが違います！
明日は最終日。
スキーを履いてのトレーニングは長らく出来ないと思いますので最後まで元気に！気合いを入れて！あと1日頑張って行きましょう！！

今日は朝から旅館組合のおてんま作業で午前中はスキー場内やテニスコート周辺の草刈でした。午後は引き続き旅館組合員総出で消防署員を呼んでの避難訓練を行いました。
　組合員も集合し消防署員の到着を待っていると。

ナント消防車で登場です。因みにこの消防車の定員は6人だそうです。パトカーにはあまり近付きたくはありませんが？消防車の各部には我々もマジマジト見入ってしまいました。

実際に消火器を使用しての放水訓練や避難・通報訓練を行い消防法に関する講習も行われました。
そして、「ピン・ホース・レバー」とは

消火器の使用方法です。まず上部黄色のピンを抜く、そしてホースを手に取り火元に向ける。そしてレバーを強く握る。一見簡単なのですが、実際に火災現場で使用するとなると人間の心理上パニックに陥って普段は簡単に出来ることが、いざと言う時には出来なくなる事が少なくないそうです。その為にも「ピン・ホース・レバー」と呪文のように覚えておくと、いざと言う時にもしっかりと使用できるそうです。
　まあ実際に使うことは無いと思いますが、いや絶対ありませんが備えあれば憂い無しと言うことで「ピン・ホース・レバー！」

こんばんは、石山です★
全国的に大雨や雷等の注意報・警報が数多く出ていますが、怪我や事故などありませんでしょうか？？？
このところよませも夕方になると、それこそ本当に不安な気持ちになる程の激雨が降る事が多く、川や海（長野には海はないですが）はもちろん危険な場所ですが、普通の道路でも水たまりや水しぶきでとても危険な状態になっています！！

先日も夕方車で走っていると突然激雨が降りだしてきました。ワイパーの速度を最高に上げても見づらい視界に危険を感じたので、速度を徐々に下げていきました。その時、急に目の前が『スプラッシュマウンテ～ン！！っていやいや危ない！！』と言っている約３秒の間、フロントガラスに自分の車が吹き上げた水+対向車からの水責めによって空白の３秒間が生まれてしまいました！！どれぐらいの水量を浴びたのか定かではありませんが、本当に３秒ぐらいの間、全く前が見えませんでした！徐行に近いスピードで走っていたのでまだよかったですが、３秒も前が見えない中５０ｋｍ、６０ｋｍで走っていたら何ｍ進んでしまうでしょうか！？その上、左側は２０ｃｍ程の段差、右車線には対向車・・・初夏の夕方恐怖体験でした。。。
皆さんも突然の大雨、強風、雷には決して油断したりせずに、充分気をつけて下さい！！

さてさて、今日は今年３回目となるグラスゲレンデの芝刈りを裕樹コーチが行ってくれました☆ハンドル捌きもだいぶ慣れてきた様です！今回は繊細に刈る高さを調節してくれたお陰で、非常に良い具合に刈り上がったと思います★

ちょうど見切れてしまいました・・・すいません。

そして新しく植えたポット芝くん達がいよいよ芽を出し始めました！！今はまだ細々としていますが、これからこのポットの中をビッシリと埋め尽くして欲しいと思います☆

先日アップしましたホテルのベランダにご宿泊？されている雛達の両親の撮影にようやく成功しました。

鳥の警戒心と言うのは結構あるんですね。望遠レンズ付きのカメラなら簡単に撮影出切るのでしょうが、ごく普通のデジカメですのでズーム機能にも限度があります。しかし、そんな中はやる気持ちを抑えて気長に待っているとようやく撮れました。物陰に隠れること・・・結構待ちました。
そして

飛び立つところもかろうじて撮れました。わかります？車の屋根の上辺りです。上手い人が撮ればもっとボケることなく撮れるのでしょうが、私にしては上出来です。自己満足ですがアップしちゃいました。
　雛達はどうしたかって？子供の成長は早いものですね、巣はそのままですが皆さんいつの間にかチェックアウトされていました。

こんにちは、石山です☆
昨日から開催されていました第２回グラススキーキャンプが無事に終了致しました！このところ不安定な天候が続いていましたが、昨日は久々に晴れ間が出て熱々の天気の中、そして今日はどんより雲で雨も降ったり止んだり・・・２日間でコロッと変わる天候の中でしたが、頑張って滑り抜きました！！
ジュニアメンバーの○汰のお家から届けて頂いたきゅうりを餌に・・・いやいや、活力を頂きながら進めています★

昨日の午後練習の後には全員での持久走！！距離が短いとはいえご存知の通りよませ近郊は非常に登りがキツく、小学校低学年のメンバーには少々きつかったでしょうか！？

追う者と、

追われる者たち。
多少？？ハンデがあった中で、抜かれまい！！という気持ちをもっと見たかったです。残り少ないところで簡単に諦めてはいけませんね！！年上でも関係ない！負けたくない！という気持ちをこれから着々と育てていければと思います！！持久力はそんなに簡単に伸びるものではありません。毎日コツコツと。続けて欲しいと思います！

最後に初グラス体験を果たした兄妹をご紹介します★

見た事無い様な良い笑顔ですね！！
松○兄妹です！兄・弘○、弟・寿○です☆兄は数年前に多少経験があったという事で今日１日だけのレッスンでしたが、しっかりとターンまで完成できていたと思います。でもこれから先が本当のトレーニングです！！気を引き締めてまた練習に来て下さい！
そして弟はなかなか１発目では乗りこなすまでには至りませんでしたが、ここからがスタートなので、決して諦めない強い気持ちを持ってまた練習に来て下さい！！

来週は乗鞍キャンプでグラススキーは１週お休みとなり、再開は再来週７月２４日からの開催となります。ジュニアサマーキャンプもこの日から開催となりますので、今までとは一味違った夏休みをご希望の方は、是非ご参加下さい★

今週末は第二回目のグラススキーキャンプが行われていますが、テニス合宿も早くも開幕？
オープンにはまだまだ早いですが、実はこの週末は今夏にテニス合宿を開催してくれる二つのサークルの下見もありました。

横浜国立大学ピーチシャーベット。実はこのメンバーの一人がお隣の信濃町の出身でした。今は当然神奈川で生活しているのですが住所は信濃町のまま。と言うことは・・・。そうなんです今日は信濃町の実家に寄って選挙の投票を行い、一路神奈川へ戻る。こんなタイミングは聞いたことありませんでした。

早稲田大学トゥルース。ここのサークルは合宿を取り仕切る幹事が2年生と言う珍しいサークルです。しかし、1年時から先輩達の補佐をしながら行っているので経験は豊富です。復路は善光寺参りをし、信州ならではのスポットめぐりと言う復路でこちらも何やら渋～い感じで東京へ戻るそうです。
　次に会うときは夏真っ盛りのシーズンですがその前に間もなく前期の試験期間に突入ですので、しっかりとやることをやってから夏合宿に突入！かな？

皆さんこんにちは！
本日は天候にも恵まれ、暑〜いグラスキャンプの開催です！
オフシーズンに入りまだ2回目のグラススキーキャンプということもあり、徐々にですがブラシなどを取り入れ、方向づけの感覚などを取り戻していくトレーニングです。


明日も引き続き、グラストレーニング滑り込みです！
暑い日を乗り切る気合いで頑張ろう！！


また、本日、Jrの竜◯のお家よりたくさんの野菜を頂きました！
よりどりみどりの内容は、キャベツ、レタス、キュウリ、ズッキーニetc
どれもスーパーなどでは見られない様な立派な出来のものばかり！！

↑こんなにたくさん！ありがとうございます。

休憩中にキュウリに味噌マヨネーズを付けておやつとして皆で食べましたが
う〜ん美味！シンプルisベストってな感じです。
好き嫌い無く、バランスよく食べるということはスポーツに必要な体作りをする基本です！
Jrの皆、好き嫌いせずに、野菜はちゃんと食べましょう！

「収穫の秋」は良く聞きますが、ここよませ地区にはまさしく今が「収穫の夏」です。この時期は様々なフルーツが食べ頃です。

畑のダイヤならぬルビーと呼ばれている？さくらんぼは本場山形に負けじと沢山の農家が生産しています。

町内のあちらこちらに果物狩りの看板が。

さくらんぼだけでなくスキー場入り口のチェーンベースではブルーベリー狩りの看板も出始めました。その他にもお隣中野市では一部の農家があんずを。そしてもう少し経つと桃の出荷も盛んになります。
今日のメイン看板はこれ！

実はここは裕樹コーチの嫁さんの実家の果樹園です。裕樹コーチも最盛期はオフを利用して手伝っているとか。ここのさくらんぼは町内のさくらんぼ農家からは一目置かれるさくらんぼなのです。私もここのお父さんとは20年以上前から親しくさせて貰っていますが、とにかく研究熱心！さくらんぼ生産のパイオニア的な存在で近所の農家の方もここのお父さんからいろいろと教わってさくらんぼを始めた人も少なくありません。
さくらんぼシーズンもあと残り僅か。この町内トップクラスのよませのさくらんぼをご賞味したい方は裕樹コーチにお問い合わせ？

こんにちは、石山です！！
今日は７月７日で七夕の日です！昨晩のよませは夕方あたらいから強まったり弱まったりしながらずっと雨が降り続いておりました。朝には上がっていましたが、織姫さまと彦星さんは今年は会う事ができたでしょうか？？？

そもそも七夕は７月７日。昨日から今日への夜でいいんですよね？今日から明日への夜でしょうか？？？と、あまりよく分かっていないのですが、中学生の頃くらいまでは学校の下駄箱のところに笹の葉と短冊が用意されていて、自由に願い事を書いて笹に結んだりしていました★今年は皆さんどんな願い事を書きましたか☆

さてさて、本題は全く七夕とは関係ないのですが、先程ポット芝チルドレンが完成しました～！！

・・・その通りです。まだ何も出てないただの土です。。。
ですがここからビッシリと根を張ってグングン育っていってくれるハズです☆そして少しずつですが、ゲレンデへ移植して着々と良い芝を増やしていきたいと目論んでおります★
今年の各芝くん情報をお見逃しなく！！

●グラススキーキャンプの詳細、お申込みはこちらからどうぞ●

そして今週末もグラススキーキャンプを行いますので、今は芝も絶好調なうえに、気候も過ごしやすくトレーニングは最適です！！ぜひぜひご参加下さい！！お待ちしております☆