こんばんは、石山です★
今日は１日太陽が見え非常に気持ちの良い天気でした♪
そんな中、２５日から始まった城北学園スキー部の冬合宿、高校生に続き中学生も今日から合宿に入りました！！日頃の行いがよかったからか？？初日は最高のトレーニング日和に恵まれました★

初日の今日は大回りでのフリースキートレーニング！日に日にバーンのコンディションも良くなってきています！！フリーでは１日最高の状態です☆様々なバリエーションでみっちり滑り込みましたが、選手たちも感覚を掴みやすかったと思います！

明日からは高校生チームと合流し、ＧＳのゲートトレーニングに入っていきます！！中学生チームは動きの確認をしっかりと行いながらフリースキーを織り交ぜて進めていきたいと思います★
この連帯感を武器に、大晦日まで突っ走ります！！

こんにちは　城北学園スキー部担当コーチの山中です。　

高校生の雪上合宿が始まり3、5日間が過ぎました。　
今年のよませスキー場は順調に雪が降り初日のフリートレーニング、二日目の午後より順調にポールトレーニングを行う事が出来ています。

今回の合宿では、ポジション・バランスをテーマにトレーニングを進めています。

雪面板に対してバランスの取れている良いポジションに乗る事でスキー操作がしやすくなります。
また荒れたバーン・アイスバーン・新雪に対しても正確なスキー操作が出来るようになります。

この4日間はフリートレーニングやポールトレーニングの中でただ滑るのではなくポジションを強く意識したバリエーショントレーニングを行ってきました。　
選手の皆さんは苦戦しながらも良いポジションに乗れてきてるのではないでしょうか。　

そんな中４日間目の今日はショート・ロングポールを使ったＳＬのトレーニングを行いました。　
前日までの荒れた天候から一転、今日は朝から快晴！！　
軟らかいバーン・ＳＬの速い動きに対応すべくバランス・ポジションの意識を大事にトレーニング出来たのではと思います。　

明日はＧＳトレーニングです。　
今日から始まった中学生との合同になります。
城北学園スキー部の中高生がそろいました。
明日は固く締まったバーンが予想され良いトレーニングが出来るのではと思います。　
合宿も中盤！！気を抜かず頑張っていきます。

こんばんは、石山です★
２３日午後から始まった早稲田スキー部の冬合宿、早いもので今日が最終日！！アッと言う間過ぎる！！もっともっと滑ってもらいたいし、色々な事を伝えたい～！！という５日間でした☆
中学生が中心の合宿となりましたが、先輩達の滑りや体力に頑張ってついていってくれたお陰で、下級生も非常に上達できたと思います！！自分自身でも変化を感じられるとやっぱりスキーの魅力に取りつかれてしまいますね♪最終日の今日はもっと滑りたい！という気持ちがビシビシと伝わってきました！
この合宿をきっかけに更にスキーが好きになって、実際に滑る日数が増えて、スキーの事を考える時間が増えてくれたら嬉しいです！！そしてレースで良い結果が出ちゃった日には最高ですね☆大会でも自分らしさ全開で滑って下さい！！

中学生は東京都予選で会う機会もありと思いますが、全体で会える春合宿でまた一緒に頑張って行こう★
きっとハンパじゃない疲れが体に残っていると思うので、しっかり疲れをとって体調崩さない様に気をつけて下さい☆
５日間お疲れ様でした！！

年末年始(冬休み期間)はキッズレッスンを特別料金にて開講致します！！
昨年募っていたスーパーキッズは残念ながら本年度は募集しておりませんが、冬休み期間、春休み期間などは出来る限り開講していきます。
スキー用具をお持ちでない方はレンタル付パックがお特です！

わんぱくキッズ集まれ!!

<期間>
12月28日(水)〜1月9日(月)

<対象・レベル>
年齢；５才〜
レベル；スキー初体験のお子様〜

<料金>
１日キッズレッスン　通常料金￥１４，０００→￥１２，０００
半日キッズレッスン　通常料金￥８，０００→￥７，０００
レンタル付きパック(スキー、ストック、ブーツ)　上記料金に+￥１，０００

講習時間;午前中(2h)　9:00〜11:30
　　　　 午後(2h) 13:30〜15:30
※開始時間はゲレンデ状況などにより変更する場合があります。

※初体験のお子様、まだ一人でリフト乗車が出来ないお子様の場合は申し込みの際にその旨お申し付け下さい。

※レンタル付きパックの方は①身長②体重③足のサイズをお申し込み時にお知らせ下さい。
※キッズレッスンは予約制となります。(各日程定員３名まで)

お申し込みは
電話(スクール直通);０２６９ー３３−０７０７
メール;こちらから
担当；海和裕樹

こんばんは、石山です★
早稲田合宿も今日で４日目を迎え疲れの為空気も・・・と思っていましたが！終わりが見えたからか！？種目がＳＬになるからか！？また元気が復活して参りました！！これは素晴らしい☆という事で、午前小回りのフリートレーニング、午後ＳＬゲートトレーニングと、時間みっちり滑り込みました♪

この４日間でかなり滑りも良くなってきました！！確実にレベルアップできていると思います。あとは自信を持ってスタートに立つだけ・・・そんな状態になれる様に明日も半日、集中力ＭＡＸで頑張りましょう！！

ミーティングでも眠たい目をこすりながら・・・どころか！！目はギンギンで僕の言葉を聞き逃すまいと聞いてくれています！その姿勢もスゴく大切！！いつも１時間～１時間半と長くなってしまうミーティングですが、少しでも頭の中のイメージを具体的に、クリアにできればと思っております！！
明日もＳＬトレーニング！！雪に負けないで張り切っていくぞ～！！

こんばんは、石山です☆
今日は午前中は気持ちの良い天気、そして午後は雪が舞うという１日でした！！そんな中、２３日から開催しております早稲田中学・高校スキー部の冬季合宿を担当させて頂いております！！今年で２年目の開催となりますが、よませスキー場では初の開催となります★中学生中心の合宿となっておりますが、高校生の先輩達の滑りを目指し、みっちりと滑り込みを行っております！！
２日目までは基本トレーニングを行い、スピードアップの土台となる基本動作、技術を徹底的に練習しました♪少々体にはキツかったかもしれませんが、今までのスキーとは違う感覚を感じてもらえたと思います！！

今日からは念願のゲートトレーニング！！やはり選手の表情も変わってきますね♪出来る限り前日までのフリーの動きやイメージを規制されたポールの中でも同じ様に表現できるかどうか！！
午前中はショートポールを織り交ぜながら、午後はフルロングポール☆僕としては久々のポールバーンに懐かしさを感じつつ、選手達は初めてのコースで、１日ゲートトレーニングを行いました！！昨晩の雪の影響でソフトコンディションでのトレーニングとなりましたが、より正確な動きやスキーの流れが求められるので、昨日からの流れとして良いトレーニングができました★

夜はチューンナップ＆勉強！疲れと眠気と闘いながら毎日勉強も頑張っています！！さすが・・・。ここは是非ジュニアクラブメンバーにも見習ってもらいたいです！！

今日で合宿も３日目を終了し、選手の疲れの蓄積も・・・と思いますが！限られた時間しかない合宿です！！明日も１日集中してトレーニングを行う為に、今日もしっかりとゆっくりと疲れを取りましょう☆
若さ爆発だから大丈夫かなぁ～♪

今年のクリスマスは日本国中寒波・・・・ホワイトクリスマスとなった所が多かったようですね。
この信州も予報は４〜５０㌢の大雪注意報が出ていましたが、本日の午前中は快晴の雲一つない青空スキー日和となりました。
よませ温泉スキー場始まり３日目、順調に練習を消化出来ています！
まだよませ温泉スキー場の上部はオープン出来ていないものの、この時期に自然雪でポールが出来ている事は本当に嬉しいですね。
KSCジュニアもだいぶ調子を上げて来ているのでこのまま年明けから始まる予餞会に標準を合わせて欲しいと思っています。
　

　
クリスマスキャンプも無事に終了し明日からジュニアの強化合宿！　そんな日数をこれから年末まで過ごしたいですね。

今日はこんな感じのポールバーン・・・・・この場所が一番落ち着きますね！
よませ温泉スキー場は今年からマックアースと言う会社が運営していますが、昨年同様ポールTRは順調に進んでいますので皆さんのご参加をお待ちしております。

ATOMIC JUNIOR SL151㌢、GS151㌢のSKIをお探しの方、フルチューンナップ付きで価格も割安になっておりますのでお探しの方は是非ご利用下さい。
今シーズン、KSCジュニアの為に用意しました＜SL１５１㌢とGS１５１㌢＞のスキーが都合により使用しなくなってしまいました。訳ありと言ってもスキーそのものに問題がある訳ではなく、用意したスキーのキャンセルになってしまった未使用のスキーです。
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こんばんは、石山です★
ついに・・・ついに！！よませスキー場オープンしました～～♪♪♪昨シーズンよりは約１週間早いオープンに、スキー場の関係者の皆さんも、同じくよませを拠点にするコーチ陣も、一様に笑顔でしたね☆
きっちり予定に合わせてくれたかの様な順調な積雪でした！しかも降雪を行っていたのは乙女ゲレンデだけだったとか・・・。という事は乙女から上は全て完全天然モノの雪という事ですよ！？これはもしかしたら志賀よりも量的に多いかもしれません！！そんな事がありえるのだろうか。。。
とにかく、現在も順調に降り続いており、これからしばらくは雪の心配は・・・大丈夫でしょう！！

『９時アップル前集合！！』が、よませに戻ってきた事を実感させてくれます☆

今日の午前中は乙女ゲレンデで徹底的に基本トレーニング！！これはいろんな意味で効く練習でした★普段使えていない部分が浮き彫りになったと思いますし、使えていない分板の底力を引き出し切れていないって事すね～！

午後は今シーズンの１発目となる学生合宿が入り、僕は早稲田中学・高校スキー部を担当させて頂きました！１２月の志賀トレーニングキャンプの際にも数名が前乗りで参加してくれていて、ポールにも入っている選手もいましたが、今一度基本に立ち返り、今日は大回りでのフリースキーを行いました！

良いタイミングで誰もいないメインバーン♪非常に気持ち良く感覚も掴みやすかったと思います！！
オール天然雪とはいっても気温が低かった事もあり、締まって滑りやすいコンディションで、初滑りの選手も十分に感覚を取り戻せていたと思います☆この時間の短さは滑走日数の限られている都会のスキー部の選手には必須の能力ですね！

夜のミーティングの時間ではイメージトレーニングを行い今までのイメージを差し替え！！今日の実際滑っていた時のイメージと夜のイメトレの動きをすり合わせていきながら、ポールに入ったとしても崩されない様に！！頭をクリアにして、明日の練習に臨んで欲しいと思います！！
写真は・・・話に夢中になり撮り忘れてしまったので、また明日という事で。。。
明日も１日ミッチリとフリースキーを行っていきたいと思います！！予選まで頑張るぞ～～！！

こんばんは、石山です★
本日を持ちまして、無事に志賀高原でのトレーニングキャンプを終了致しました！！
出来る限り条件の良い場所をと検討しながらのスケジュールとなってしまった為、トレーニング場所の決定などギリギリのご連絡が多く、ご心配やご迷惑をお掛けしてしまい申し訳ありませんでした。
日数的に昨年よりもポールトレーニングの日程が若干少なくなってしまったのは残念でしたが、その分様々なバリエーションのフリートレーニングを行う事ができ、シーズン始めにそれぞれの修正箇所を明確にし、ポールに入って出来る事と出来ない事の確認をしっかりとできた充実のキャンプになったと思います☆
ご参加下さった皆様並びにお問合せ頂いた皆様、誠にありがとうございました！

そして、熊の湯スキー場、焼額山スキー場、サンバレースキー場、ビワ池ホテルの関係者の皆様、多大なご協力を頂き本当にありがとうございました！！

朝一のサンバレースキー場より、ビワ池越しにたたずむ五藤コーチ☆

明日からホームであるよませスキー場に場所を移し、新たなスタートを切ります★
スケジュール的には順調な流れで今のところ進められているので、このまま予報通りの積雪を期待し、随時ポールトレーニングへ移行していきたいと思います。これまでのフリースキーで掴んできた感覚や作り上げたイメージをポールに入っても崩されない様に、目標の大会へ向けてペースを上げていきましょう！！

一先ず志賀高原でのトレーニングは今日で終了☆またよませスキー場クローズ後の４月頃にお世話になります！！
さぁ～明日はよませ初滑り、そして雪の状態が今から楽しみです♪