今晩は山中です。　昨日、今日はよませスキー場でグレーシャーCUP、GS２連戦が行はれました。
久し振りにコーチから選手に戻り、参戦してまいりました！！

コースは、メインバーンからビッグベアを通ってゴルフセンター前のGSコースでした。
昨日の天候は曇り時々雪！　雪質は締まっていて最高のコンデション！！と思いきや・・・コース中盤にまさかの大穴！！！　まさに落とし穴！！前半は気持ちよく滑れていただけに綺麗にハマりました！！一日目の結果は、２０位ぐらい・・・リザルトを見ることができずあいまいです。

今日の結果は６位入賞です。

天候は晴れ！コース状況は硬くて最高でしたがスピードに目がついていかず遅れ遅れになってしまいました。　練習不足ですね・・・
それとワンピースで練習するのも大事ですね！！スピード感が全然違います。
６位という結果は満足出来るものではないですがこれが僕の今の実力ですね！！次回はしっかり練習して臨みたいです。

これから大会シーズン本番です。皆さんもレースで良い結果を残せるよう頑張っていきましょう。

こんばんは、石山です。
今日はファンクションクラブキャンプと週末キャンプ、ジュニアキャンプの最終日となりました。最終日に皆さんに気持ちよく帰っていただこうと、天気予報を覆して１日晴れてくれました！！
ご参加いただいた選手の皆様、お疲れ様でした☆
ファンクションクラブキャンプも今日はポールトレーニングを行いました。前日にみっちりバランストレーニングをしていたので、皆さんしっかりと板に乗れていたんじゃないでしょうか！やはりスキーの基本は良いポジションで板に乗る事ですので、この２日間の感覚を忘れないようにいきたいですね★
また楽しみながら上達できる様なキャンプを企画して参りますので、是非またご参加下さい！！次回からのファンクションクラブキャンプは、第３回２月１０日～１１日、第４回２月１９日～２０日を予定しておりますので今回は見送られた方もお待ちしております☆

週末＆Jr.キャンプもカモシカ上部からのコースでトレーニング！前夜からの冷え込みで引き締まったバーンになり、スピードに戸惑う選手も少なくなかったのではないでしょうか。自分の『怖い！』と思うスピードを少しずつ上げていく事で動きに余裕を持たせることができると思いますので、急斜面にもチャレンジしていきましょう！！

スタートにて、前走直前に不敵に微笑む五藤コーチの写真です。国体に向けてしっかり調整してもらいたいところなのですが・・・。

こんばんは田中理恵です！！

本日は第２回のファンクションキャンプの１日目でした★

今回は、シーズン初めということもあり、基本的な練習をしました。
参加者のほとんどはいつもポールで顔を合わせているメンバーでしたが、私は基本練習で一緒になったことはほとんどなく、少し緊張しながら練習スタート！！

しかし、途中でクワッドが止まってしまうアクシデントに見舞われましたが…
みなさんと楽しいキャンプの初日を終了できたと思います！！

午後は…
あまりやられた方は少ないでしょうか？？ファンスキーでの練習をしました！！

みなさんはじめは手こずっていましたが…
３本くらい滑ったら、すごく上手になって、私が１番下手？！でしたね（－－）▼

ファンスキーは短い分バランスをとるのがすごく難しいです！！
後ろに乗っても前に乗りすぎてもうまくいきません。。。
そして、板を横にすると…
フラフラフラフラ！！

サイドに板がブレてしまいます。。。

そしてまた長い板に履き替えた時が一苦労！！
せっかく慣れた短い板のようにはいきませんでした（＾＾）

最後にコントレを行いました！！
本日は…
「肩周りのストレッチと腰のストレッチ・首のストレッチ・簡単にできる補強運動」といった内容で進めていきました！！

中でも肩甲骨周りは本当に重要で、股関節ともつながっていると聞きました！！

明日はみなさんが得意のポール練習です★
元気に張り切っていきましょう！！

こんばんは、石山です。
本日も快晴のよませからお送りいたします。昨日、今日と快晴なのに寒いです！！なかなか味わえない最高のシチュエーションです☆明日からはすこし崩れるような予報になっていますが、どうなるでしょうか？？？

そんな気持ちの良いゲレンデで今日はスーパーキッズ予備校？が開設され、１日中ポールにフリーに元気一杯で滑っていました！！天気が良いと滑る量もどんどん増えていきますね★

・・・指がかかってしまいすいません！！

そして天気がいい日は山頂に呼ばれているような気になります。そこで見つけたのが！！この写真でわかりますでしょうか？？？修学旅行の生徒さん達が壁一面に人文字？人型文字？が作られていました！！新雪を見るとこうしたくなる気持ちは僕もよくわかります☆

明日からは第２回のスポーツファンクションクラブキャンプが日曜の午前までという形で開催致します！山中、田中両コーチによる楽しいキャンプになる事間違いなし！？
今回は１日半と短いキャンプですが、前半はフリースキーを中心に、後半からはポールトレーニングという流れで、１７日の午後の練習後に「ためになる・簡単な・一人でもできる・やせる？」ストレッチ方法や補強運動なども行う予定です！！内容が急遽変更される場合もございますがご了承頂きたいと思います。
今回はこの様な流れで進めてまいりますが、次回はまた別のメニューになるかもしれません★
第５回までを予定しておりますので、みなさんも是非参加してみてください！！

懐かしの夏の写真です。と、SFキャンプではバーベキューの予定はございませんのでご注意を☆
夏に皆さんでできたらいいですね！！

２００９年　あけましておめでとうございます！
本年も宜しくお願い致します。